
λ΄ μ£Όλ³μ μλ 곡곡 νμ₯μ€ μμΉμ μ 보λ₯Ό μλ €λ립λλ€. μ£ΌμκΈ°λ₯ 1) λ°κ²½ 1km(500m, 2km, 4km) μμ μλ 곡곡 νμ₯μ€ μμΉλ₯Ό μλ €λ립λλ€. - μ 보 μ 곡μ 곡곡 λ°μ΄ν°μμ μ 곡 λ°μμ΅λλ€. 2) νμ₯μ€μ λν μμΈν μ 보λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. - μ£Όμ, λ΄λΉκΈ°κ΄, μ νλ²νΈ, μμ€μ κ΄ν μ 보 3) μνλ μ§μμ νμ₯μ€ μ 보λ₯Ό μ μ₯ ν μμμ΅λλ€. * μ리νμμ μ΄λ©΄μ λꡬλ κ²ͺλ λ§€μ° μμ°μ€λ¬μ΄ νμμ λλ€. μ°λ¦¬μ λͺΈμ νμμ±μ μ μ§νκΈ° μν΄ λ€μν νλμ νκ³ μμΌλ©° μ΄λ λΆνμν κ²λ€μ λ°°μΆνλ κ²μ΄ λ°λ‘ μ리νμμ΄λ€. μ¦ μ°ΈμΌλ©΄ λ³μ 걸립λλ€.