练得更聪明，记录更快，看得见的进步。 Gymfile 是一款又快又顺手的训练记录器，配套 Apple Watch 可在手腕上直接记录，并与 iPhone 立刻同步。创建训练计划、记录每一组，用肌肉地图、恢复情况和清晰的进度图表真正看懂你的训练。 亮点 • 闪电记录：更少点击，更快完成 • Apple Watch 伴侣：开练、记组、自动同步 • 肌肉地图 + 恢复：一眼知道接下来该练哪里 • 力量与身体数据进度图表 • 自定义训练计划 + 一键生成训练 • 250+ 动作库：要点提示 + 主/次肌群标注 • 超级组：自动跳到下一项，休息方式更灵活 • 热身组、递减组、计时组（平板支撑/静力） • 配重计算器内置在重量键盘里 • 休息计时器 + 提醒，让训练节奏不跑偏 • 多健身房支持：按地点查看历史记录 • 习惯打卡与训练连胜 • 身体围度与关键比例 • HealthKit + iCloud 同步 • 小组件：快速查看数据与快捷入口 像专业选手一样计划、记录、分析，不折腾。现在就下载 Gymfile，开始你的下一次训练。 支持：[email protected] 隐私：https://gymfile.de/privacy-policy/ 条款：https://gymfile.de/terms-of-use/
分类: 健康健美(103511)
版本: 69.20.3
BundleId: com.dtroncoso.gymtracker
开发者: Damian Troncoso
最近更新: 2025-11-12