ichoiceRelax

iChoiceRelax 使用持续且精准的呼吸率监测，引导你进入放松状态，帮助减轻压力、平静心情，并提升健康与专注力。
iChoiceRelax 需搭配 iChoice 指夹血氧仪使用。
每个人的生理状态都不同，每个人都有基于当下心理状态的理想放松呼吸频率。
通过呼吸率传感器获得的实时呼吸率读数，可帮助个性化放松训练，引导你以最适合自己的呼吸节奏达到最大程度的平静。
应用程序会与你的生理状态同步，为你提供个性化的放松体验。
改善睡眠
缓解焦虑与压力
降低肌肉紧张
配合健康的生活方式，放松呼吸训练与压力管理有助于降低患上 2 型糖尿病 和 高血压 的风险，或减轻其影响。
iChoiceRelax 能帮助你专注于呼吸。
放松模式 - 在按照屏幕上的放松引导进行呼吸时，应用会持续监测并记录你的生理参数和压力指数。
向左滑动屏幕，可在放松过程中实时查看生理数据，包括 血氧水平、脉搏波、放松指数、呼吸率 和 灌注指数。
你可以选择静音预设的引导音，使用自己的音乐或放松音轨。

测量模式 - 进行一次 30 秒测量，即可轻松查看当前生命体征。
建议每天早晨进行一次测量，通过图表对比查看你的进展，可按 日、周、月、年 筛选结果。
适用于 一般健康与保健应用，包括 运动、健身 和 放松管理。
不适用于任何疾病的预防、诊断或治疗。