描述: Thrive 是一个口袋版的行为改变教练,可以帮助使用者掌控压力、提高注意力、加强与他人的联系并提升整体幸福感。 功能: * 轻松迈出有科学支持的小小“跬步”,一步步养成新的良好习惯 * Thrive Reset 功能:使用您最喜欢的图片、名言或音乐,在短短 60 秒内迅速减轻压力 * 明确您现在最重要的旅程,并随时添加新目标:充电、饮食、运动、财富、专注、人际关系 * 通过具有号召力的视频、文章和叙述,包括公司榜样的故事,从而激发团队和组织的行动力,并创造变革 * 沉浸式学习时下流行的重要主题,以创造有意义的行为变化