Stark Kettlebell

与 Stark Kettlebell 一起优化您的成果！

- 从鲜明的高清视频中的 51 种练习来获取灵感。
- 创建您自己的个性化锻炼。
- ，通过计时器和你选择的特性，循序渐进地遵循锻炼特性。
- 计时器支持不同类型的锻炼活动，包括 Tabata, HIIT 和周期训练。
- 挑战自己，获得奖励并追踪记录分数。
- 针对特定肌肉群进行练习。

与Apple Health集成：节省燃烧的卡路里并进行锻炼。

壶铃是以打造力量、耐力和爆发力的能力而出名的。其基本练习，如 “Swing”、“Snatch” 和 “Get Up” 激活您的全身来给您一次完美的锻炼！

这些练习由专业教练安德烈亚斯·兰克执教。