Donera-戒手机拖延终结者

大多数时候，我们不是不知道该做什么，而是开始不了——因为手机总是更容易。

Donera 把顺序反过来：先完成今天最重要的一件事。在那之前，让你分心的 App 会一直保持锁定。

它是怎么工作的

1. 选定今日重点——今天最重要的那一件事。
2. 选择容易让你分心的 App，Donera 会把它们锁住。
3. 完成今日重点，App 自动解锁。

为什么有效

• 一天一件事：没有清单，没有压力，其他事安静等待。
• 说到做到的锁定：基于苹果屏幕使用时间能力，无需 VPN，数据不出设备。
• 安静的专注模式：屏幕上只有当前任务，别无其他。
• 主屏幕小组件：今天的一件事，抬眼就能看到。
• Plan 把长期目标拆成每天一小步。
• 情绪与连续记录：看见自己的节奏，一天天建立。

为安静而设计

暖纸、墨色、衬线字体。没有标签、文件夹和仪表盘，也没有负罪感。

任务与反思只保存在你的设备上。

Donera 不要求你突然变得自律。

它只是帮你更容易地开始，更认真地完成。