身体电量追踪器

Body Battery 将你的 Apple Watch 变成每日能量与恢复教练。基于 HRV、睡眠、压力与训练给出能量评分，无需额外设备。

了解每日能量水平  
每天醒来就清楚知道身体准备度。Body Battery 评分综合 HRV、静息心率、睡眠质量和训练负荷，帮你判断是适合训练还是更该休息。

高级 HRV 与心率追踪  
获得比标准 Apple 健康更精准的 HRV 和静息心率数据。我们在深度睡眠阶段采集数据，提供专业级压力、恢复和心脏负荷洞察。

全面睡眠分析  
追踪睡眠阶段（浅睡、深睡、REM）、时长与质量。理解睡眠如何影响能量与恢复，优化睡眠习惯，提升日常表现。

智能训练与恢复洞察  
记录从力量训练到瑜伽的各种运动。监控强度、心率区间和训练负荷，获得个性化恢复建议，提升表现，避免过度疲劳。

为何选择 Body Battery？  
在你的 Apple Watch 上获得类似 Whoop、Oura Ring、Ultrahuman 的全面追踪体验。无需额外硬件成本，专业级体能与恢复洞察尽在腕上。

主要功能：  
- 每日 Body Battery 能量评分  
- 深度睡眠阶段高级 HRV 追踪  
- 精准静息心率监测  
- 睡眠阶段分析与质量评分  
- 支持心率区间的训练记录  
- 个性化恢复建议  
- 压力监测  
- 趋势追踪与数据分析  
- 专为 Apple Watch 优化的界面  

适合人群：  
希望优化训练负荷的运动员、关注恢复的健身人群、以及所有想更好管理能量与睡眠的人。

订阅说明：  
可选择按周、按月、按年或终身买断。含 3 天免费试用。订阅将在周期结束前 24 小时内如未取消则自动续订，可在 App Store > 订阅中管理。

免责声明：Body Battery 不是医疗设备，也不能替代专业医疗建议。

条款：https://www.freeprivacypolicy.com/live/bf97ab7f-5f71-44a3-b2ee-b29c6602c6fd  
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