Stress Relief : ChantFlow

将您的 Apple Watch 变成神圣的数字念珠。ChantFlow 以温和的触觉节奏引导您的每日持咒修行，通过连续记录和挑战追踪您的心灵之旅，并通过实时健康洞察揭示冥想如何治愈您的身体。

需要 APPLE WATCH：所有念咒计数都在手腕上完成。这款 iPhone 应用是显示仪表板、健康洞察和成就的伴侣应用。请先在 Apple Watch 上安装 ChantFlow。

无论您念诵唵、持诵念珠还是练习静默冥想，ChantFlow 尊重 108 次重复的古老传统，同时为您提供现代工具来深化修行。

在手腕上修行（Apple Watch）

• 触觉节奏引导让您无需看屏幕即可保持专注
• 可自定义间隔的传统 108 计数念珠
• 通过额外功德咒语超越目标继续修行
• 后台模式即使手腕放下也能继续计数

追踪您的旅程

• 每日连续记录和最佳记录保持动力
• 展示坚持程度的每周进度图表
• 月度日历热力图——一目了然查看修行情况
• 终身统计：总念咒数、完成天数、额外功德

挑战自我

• 新手 7 天入门
• 21 天正念培养持久习惯
• 40 天蜕变深度灵性成长
• 108 天精通——终极承诺
• 与修行团体分享成就徽章

了解冥想如何治愈

• 压力减轻评分追踪您的长期进步
• 心率趋势揭示您日益增长的平静
• HRV 分析显示改善的神经系统调节
• 课程期间呼吸频率追踪
• 逐次课程健康对比

您的 iPhone 伴侣（此应用）

• 包含图表、趋势和课程历史的丰富仪表板
• 带有详细生物特征分析的健康洞察屏幕
• 带有进度追踪的挑战管理
• 数据从 Apple Watch 课程自动同步

为您的修行而设计

• 无广告、无干扰——您的修行是神圣的
• 隐私优先：所有健康数据留在您的设备上
• 离线可用——随时随地修行
• 匹配冥想节奏的柔和动画
• 深色模式支持

ChantFlow 受到全球印度教、佛教、锡克教和跨宗教持咒传统修行者的信赖。

今天开始您的 108——在手腕上。