歇歇-屏幕时间管理神器|应用自律防沉迷|不做手机控

歇歇-屏幕时间管理神器|应用自律防沉迷|不做手机控

4.8 72.83MB 262 免费
版本 1.11.1 更新 0001-01-01 开发者 绍豪 曾
让手机不再控制你的生活!歇歇是你的数字生活管家,帮你重获专注,摆脱无意识刷手机的困扰。

核心功能:
*** 智能应用管控 ***

自由设置应用使用时间
为不同应用定制每日使用次数
灵活设置工作日、周末的不同规则
支持多种阻断策略组合

*** 专注小挑战 ***

独特的"解锁挑战",打破无意识刷手机
趣味性解锁游戏,唤醒你的专注意识
阻断条件反射式打开应用的习惯
培养更健康的使用习惯

*** 使用行为洞察 ***

清晰展示每日使用时长
精确到小时的使用统计
识别最耗时的应用
深入了解你的数字行为模式

*** 进步追踪 ***

每周进步报告,庆祝你的每一步改变
持续追踪你的专注指数
监测应用使用改善情况
实现个人数字健康目标

歇歇帮你:

改善社交媒体成瘾
提升工作学习效率
培养正念使用习惯
找回真正重要的时光

无论你是想提高工作效率,减少数字干扰,还是希望与设备建立更健康的关系,歇歇都能助你一臂之力。
立即下载歇歇,向更专注的生活迈出第一步。相信未来的你一定会感谢现在做出的改变。
注意:歇歇需要获取屏幕使用时间权限才能正常运行。

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分类: 效率(96543) 版本: 1.11.1 BundleId: com.blingbostudio.ScreenBreak 开发者: 绍豪 曾 最近更新: 0001-01-01