Ce soir je dors est un programme d’hypnose pour mieux dormir. Ce programme est composé de 8 séances intitulées comme suit: • Respiration • Transfert • Rêverie • Le grand escalier • Massage • Réveil nocturne • Réveil du petit matin • Promenade au bord de la mer Chaque séance s’appuie sur un levier physiologique particulier destiné à favoriser l’endormissement.