WaterFlow - 补水记录

别再忘记喝水。

WaterFlow 通过更聪明的提醒、更快的饮水记录，以及真正有用的长期饮水分析，帮助你在忙碌生活中依然保持稳定节奏，覆盖 iPhone、iPad 和 Apple Watch。

适合真实生活的智能提醒
设置起床和睡觉时间，选择提醒间隔，建立不会打扰生活、却能真正帮助坚持的提醒节奏。

快速记录饮水
借助自定义杯量、小组件、Live Activity 和 Apple Watch 支持，几秒内就能完成记录。支持 ml 和 oz，目标始终清晰可见。

快速补记过去的饮水
如果当时忘了记录，也可以稍后快速补上，让你的历史数据在忙乱的日子里依然准确。

守住连续记录
连续天数、成就和清晰的进度反馈，帮助你保持动力，把喝水真正变成习惯。

Apple Watch、小组件与 Live Activity
你可以直接从手腕、主屏幕、锁屏和灵动岛查看与记录，无需每次都打开应用。

Apple Health 与 Premium
可将饮水记录写入 Apple Health。Premium 还可解锁高级统计、同步、备份以及无广告体验。

隐私优先
WaterFlow 不会出售你的数据。你的饮水历史始终由你掌控。

WaterFlow 是专为 iPhone、iPad 和 Apple Watch 设计的完整喝水追踪应用。精美小组件、灵动岛实时活动、详细统计和智能提醒--保持水分从未如此轻松。

 简单快速记录
几秒内添加饮水量。选择自定义杯子大小，以 ml 或 oz 记录，养成每日补水习惯。目标根据你的体重自动调整。

 APPLE WATCH
直接从手腕记录饮水。Apple Watch 上的 WaterFlow 实时同步摄入量，将补水提醒送达你手腕。

 统计与洞察
查看每日、每周和每月记录。发现规律、打破个人记录，通过精美图表了解你的补水习惯。

 成就系统
积累连续记录、达成目标，解锁成就。让喝水变得有趣又有奖励感。

 智能提醒
从早到晚设置自定义通知时间。再也不会忘记喝水。

 小组件与实时活动
将 WaterFlow 小组件添加到主屏幕和锁定屏幕，一眼查看进度。通过灵动岛实时追踪饮水量。

 APPLE 健康同步
WaterFlow 将饮水量直接写入 Apple 健康。所有健康数据集中管理。

 备份导出 & 导入 (Premium)
随时导出你的饮水历史，并在需要时重新导入。备份文件可存放在 iCloud Drive 或你选择的任何位置。

 无广告体验 (Premium)
升级至 Premium，享受干净无打扰的界面。

- WATERFLOW PREMIUM -
解锁高级统计、成就、Apple Watch 同步、备份导出/导入和无广告体验。选择按月、按年或终身订阅。

隐私优先
WaterFlow 不出售你的数据。所有内容保存在设备上。备份文件存放位置完全由你决定。