Stress Tracker HRV

Stress Tracker HRV

5.0 5.37MB 1 ¥58.00
版本 1.7 更新 2026-05-20 开发者 Alvaro Garcia Pizarro

Description

利用 HRV 跟踪压力、睡眠和恢复,一款简单却强大的应用。是否感到疲惫、焦虑或精疲力竭却不知道原因?这款应用提供明确答案,而不是猜测。Stress Tracker 使用心率变异性(HRV)显示真实的压力水平、睡眠质量及恢复情况——全部通过你的 Apple Watch。 实时跟踪每日压力,看它如何随一天或一周变化。借助清晰数据了解何时休息、恢复或继续前进。 功能: • 基于 HRV 的实时压力监

利用 HRV 跟踪压力、睡眠和恢复,一款简单却强大的应用。是否感到疲惫、焦虑或精疲力竭却不知道原因?这款应用提供明确答案,而不是猜测。Stress Tracker 使用心率变异性(HRV)显示真实的压力水平、睡眠质量及恢复情况——全部通过你的 Apple Watch。

实时跟踪每日压力,看它如何随一天或一周变化。借助清晰数据了解何时休息、恢复或继续前进。

功能:
• 基于 HRV 的实时压力监控
• 每日与每周压力趋势
• 恢复指数显示身体恢复情况
• 睡眠评分与建议优化休息
• 完全在设备上进行,数据绝不离机

清晰掌控你的心理与生理健康。停止猜测。启动跟踪。
分类: 健康健美(103511) 版本: 1.7 BundleId: com.lvrpiz.stressapp 开发者: Alvaro Garcia Pizarro 最近更新: 2026-05-20

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