Unchain 帮你在分手后坚持断联、整理情绪，并一步步找回内心的稳定。 当你忍不住想联系前任、想找一个私密空间倾诉，或想安静记录自己的恢复过程时，Unchain 提供一组温和而实用的工具，陪你慢慢走出来。 主要功能 断联记录 - 记录断联天数与恢复里程碑 - 让每天的坚持都看得见 语音日记 - 用语音记录真实感受 - 在支持的设备上尽量使用本地转写 - 回看自己的情绪变化与成长 紧急支持 - 在冲动想联系对方时快速打开 - 用简短引导和支持内容帮你稳住情绪 每日疗愈工具 - 获取鼓励语与自我肯定 - 通过小组件获得温和提醒 隐私 - 日记与录音以保留在你的设备上为设计前提 - 无第三方广告 Unchain 是一款帮助情绪恢复的健康工具，不能替代专业心理健康服务。