Spacewithyou AI 是一个安全私密的空间,你可以随时倾诉自己的焦虑、压力、情绪低落和倦怠。 你可以与基于认知行为疗法理念训练的对话型 AI 聊天,记录心情,并通过温和的自我反思提问来整理思绪。 它不能替代专业心理医生或危机干预服务,但可以在你崩溃之前帮你理清想法,让你不再那么孤单.