Nourio

Nourio — ваш персональний AI-помічник для харчування, який допомагає планувати раціон, готувати прості страви, контролювати калорії та підтримувати здорові звички щодня.
Замість того щоб годинами думати, що приготувати, просто вкажіть свої цілі, вподобання, обмеження та продукти, які маєте вдома. Nourio створить персональне меню з урахуванням калорій, білків, жирів, вуглеводів, алергій, смаків і стилю життя.
Що вміє Nourio:
ПЕРСОНАЛЬНІ AI-МЕНЮ  
Створюйте денні плани харчування під ваші цілі: схуднення, підтримку форми, набір м’язової маси або збалансований раціон.

КОНТРОЛЬ КАЛОРІЙ ТА КБЖВ  
Відстежуйте калорії, білки, жири та вуглеводи у зручному форматі без складних таблиць і ручних розрахунків.

СТРАВИ ПІД ВАШІ СМАКИ  
Nourio враховує ваші вподобання, не любимі продукти, алергії, непереносимості та харчові обмеження.

РЕЦЕПТИ З ПРОДУКТІВ У ХОЛОДИЛЬНИКУ  
Додайте продукти, які вже маєте вдома, і отримайте ідеї страв без зайвих покупок.

ПОКРОКОВЕ ПРИГОТУВАННЯ  
Готуйте легко за зрозумілими рецептами та покроковими інструкціями.

СПИСОК ПОКУПОК  
Автоматично створюйте список продуктів для вашого меню та плануйте покупки швидше.

РЕГЕНЕРАЦІЯ СТРАВ  
Не подобається страва? Замініть її та отримайте інший варіант, який краще підходить саме вам.

ДЛЯ КОГО NOURIO:

• для тих, хто хоче харчуватися здоровіше  
• для тих, хто рахує калорії та КБЖВ  
• для тих, хто тренується  
• для тих, хто хоче схуднути або підтримувати форму  
• для тих, хто не знає, що приготувати  
• для тих, хто хоче економити час на плануванні їжі  
• для тих, хто має алергії, обмеження або особливі вподобання  

Nourio робить харчування простішим: менше хаосу, менше зайвих рішень, більше зрозумілого плану на кожен день.

Плануйте меню, готуйте смачні страви, контролюйте КБЖВ і будуйте здорові звички разом із Nourio.

Terms of Use (EULA): https://nourio.org/v1/terms?lang=uk