Arthritis Tracker

我们的关节炎追踪器让类风湿性关节炎患者能够通过一个简单易用的工具监测疼痛、肿胀、疲劳和关节活动度。它帮助患者和临床医生识别疾病模式、评估治疗效果并改善炎症性关节炎的长期管理。该追踪器基于循证医学功能，将每日数据转化为可操作的洞察，从而更好地控制症状并改善功能预后。

精准追踪类风湿关节炎

- 关节疼痛和僵硬追踪 - 记录受累关节、疼痛强度、肿胀程度和晨僵持续时间，以监测每日变化

- 疲劳和活动能力监测 - 记录精力水平、活动受限情况和日常活动，以了解关节炎对功能的影响

- 药物追踪 - 通过清晰的提醒和依从性记录，管理改善病情抗风湿药 (DMARD)、生物制剂、皮质类固醇和补充剂

- 症状分析 - 通过清晰易读的图表，可视化疾病发作、疲劳、天气和药物使用之间的趋势

- 炎症模式 - 手动追踪 ESR、CRP 或相关生物标志物结果，将临床值与症状强度进行比较

- 疾病发作追踪 - 记录每次疾病发作的发生时间、持续时间和诱因，以预测和减少复发

- 自定义提醒 - 设置用药时间表、拉伸、运动、补水或休息提醒，以保持规律性

- 安全报告 - 生成生成专业的 PDF 或 CSV 格式摘要，方便与风湿病学家、理疗师或研究人员分享，以进行循证评估。

专为日常使用而设计

- 简洁的结构化界面 - 即使在难熬的日子里，也能轻松快速地记录复杂的症状。

- 集成 Apple 健康 - 同步活动、睡眠和运动数据，将身体健康趋势与症状变化关联起来。

- 可自定义追踪 - 添加或移除情绪、饮食和天气等参数，根据您的特定关节炎类型和疾病严重程度定制应用程序。

- 目标设定 - 追踪改善活动范围、减轻疲劳或延长缓解期的进展。

- 相关性检测 - 识别压力、睡眠质量或服药时间如何影响疼痛和炎症水平。

- 云备份和离线模式 - 随时随地安全地记录数据，联网后自动同步。

- 持续更新 - 根据当前的临床实践标准，不断改进并添加新的风湿病相关功能。

超越症状追踪

- 个性化关节炎追踪计划 - 遵循结构化提示，记录症状、用药情况和治疗依从性，实现精准的疾病监测。

- 运动记录 - 追踪运动、拉伸或理疗过程，监测运动如何影响疼痛和僵硬。

- 综合健康日志 - 整合症状记录、用药情况、生活习惯和实验室检查结果，获得完整的临床概览。

- 教育性见解 - 获取精选的关于关节保护、用药安全和类风湿性关节炎自我管理技巧的信息。

- 疼痛和功能分析 - 将症状变化与药物调整或治疗疗程进行比较，客观评估疗效。

开始追踪，获得更佳疗效

设置快捷 - 立即开始记录关节症状和功能障碍。使用此应用程序增强自我认知，提高治疗依从性，并加强与临床团队的数据共享。此工具支持患者和医疗保健提供者在管理类风湿性关节炎时做出明智的决策。

Ariva Arthritis Tracker 让您清晰了解自身病情，追踪炎症模式，并精准自信地优化治疗方案。

Ariva Arthritis Tracker 提供的任何信息均不构成医疗建议。本应用仅用于追踪病情，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病或症状。

最终用户许可协议 (EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Key Features for Rheumatoid Arthritis Management:

- Track joint pain, stiffness, swelling, and inflammation levels daily
- Record morning stiffness duration and which joints are affected
- Monitor Disease Activity Score (DAS28) trends over time
- Log medications including DMARDs, biologics, and NSAIDs with reminders
- Track lab results like ESR, CRP, and rheumatoid factor levels
- Record flare triggers such as weather changes, stress, and diet
- Generate comprehensive reports to share with your rheumatologist
- Set medication reminders for complex treatment schedules
- Track fatigue, sleep quality, and emotional wellbeing alongside physical symptoms
- Monitor exercise and physical therapy routines with progress tracking
- Photo documentation for joint swelling and skin changes
- Track multiple conditions and comorbidities in one place
- Correlate symptoms with weather, activity, and medication changes
- Export data as PDF or CSV for medical appointments
- Secure cloud backup to protect your health records

关节炎的类型与特征

关节炎有多种类型。骨关节炎由软骨磨损引起，多见于老年人。类风湿性关节炎是免疫系统攻击关节的自身免疫性疾病。银屑病关节炎、强直性脊柱炎和痛风也是关节炎的常见形式。本应用支持所有类型关节炎的症状追踪。

运动与物理治疗记录

适当的运动对关节炎管理非常重要。水中运动、散步、瑜伽等低冲击运动有助于在减轻关节负担的同时维持肌肉力量。应用可记录每日运动、消耗卡路里和活动时间。通过定期记录，您可以了解哪种运动对改善症状最为有效。

饮食与营养管理

抗炎饮食有助于关节炎症状管理。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类、深色蔬菜和含抗氧化物质的食品具有减轻炎症的效果。应用中可记录饮食日记，分析特定食物与症状变化的关系。您还可以通过可视化图表查看饮食习惯与疼痛的相关性。

睡眠与疲劳管理

关节炎患者常常遭遇睡眠障碍，而疲劳会加重症状。应用可记录每晚的睡眠时间和质量，分析睡眠模式与次日疼痛程度的关系。充足的休息是关节炎管理的重要组成部分。

与医生协作及数据共享

在定期就诊时提供准确数据非常重要。应用支持将症状记录导出为PDF报告与医生共享。通过按时间顺序记录药物效果、副作用和症状变化，医生可以制定更合适的治疗方案。患者与医生的密切配合是关节炎管理不可或缺的环节。

天气与症状的关联

天气变化，尤其是气压下降和湿度升高，可能加重关节炎症状。应用支持每天记录症状和天气状况，帮助您发现天气模式与疼痛变化之间的关系。通过这一分析，可以提前预测症状恶化的可能性并进行预防性护理。

心理健康与压力管理

作为慢性疾病，关节炎对心理健康也有较大影响。疼痛和活动受限带来的压力、焦虑和抑郁情绪，可能进一步加重炎症。应用支持记录每日情绪与心理状态，并分析其与症状的关联。冥想、深呼吸及兴趣爱好等放松方式也可在应用中记录。持续的心理支持在关节炎综合管理中发挥重要作用。

药物管理与提醒

关节炎治疗涉及多种药物，包括消炎镇痛药、抗风湿药和生物制剂等。应用支持管理多种药物的服药计划，并可设置提醒防止漏服。通过记录副作用，可以时间顺序追踪药物效果与影响，为医师就诊提供准确信息。

日常生活与工作的影响

关节炎会影响日常生活和职场活动。疼痛和关节僵硬可能导致工作效率下降，家务和兴趣活动受到限制。应用通过记录日常生活受影响程度，从生活质量的角度评估治疗效果。与朋友和家人的社交活动参与情况也可一并记录。

预防和管理急性发作

关节炎可能出现症状骤然加重的"急性发作"情况。应用通过分析历史数据，帮助识别可能引发急性发作的诱因。掌握压力、特定食物、过度活动和天气变化等规律，有助于最大程度降低急性发作风险，改善生活方式。

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/