Free ME — 让戒色更轻松，让冲动更可控 Free ME 是一款专注于帮助用户提升自律能力的健康管理工具。通过习惯记录、冲动管理、可视化数据追踪与社区支持，陪伴你一步步建立更稳定、更强大的自控力体系，让改变变得更容易、更可持续。 核心功能亮点 1. 每日打卡 · 让自律看得见 记录每一次坚持，自动生成趋势图与连击天数，让原本枯燥的自律过程变得具体、有成就感，更容易形成长期习惯。 2. 冲动管理工具 · 关键时刻稳住自己 当出现强烈冲动或注意力涣散时，快速启动内置的稳定练习、呼吸指导、注意力转移工具，帮助你迅速冷静、恢复理性。 3. 数据进度回顾 · 清晰看到自己的成长 用可视化数据展示你的自律轨迹、每日趋势与阶段性成果，让改变不再模糊，而是清晰可见、持续增强动力。 4. 社区互动 · 一起成长不孤单 加入友好社区，与其他正在努力的人互相鼓励、分享技巧。 我们提供 内容过滤 / 举报机制 / 拉黑 / 人工审核，确保社区健康安全。 5. 排行榜挑战 · 自律也能变得有趣 以友好方式查看其他用户的坚持天数，获取更多动力，也为自己增添一点挑战。 6. 更多辅助模块 · 全方位支持你的改变 包括情绪管理、短练习、专注辅助、目标激励等工具，帮助你从多个维度构建属于自己的自律体系。 订阅说明 功能需订阅解锁： 订阅为自动续期（价格与周期将在购买前清晰展示） 你可随时前往 “设置 > Apple ID > 订阅” 管理或取消 我们确保价格透明、流程清晰。 隐私与条款 我们重视用户隐私，所有数据遵循最小化原则处理。 隐私政策：https://freemeapp.lovin.cloud/legal/privacy 使用条款：https://freemeapp.lovin.cloud/legal/terms, https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 权限说明 相机权限 用于上传头像或发布社区图片，以及紧急时刻自我反省，不会用于其他用途。