简易睡眠 - 极简睡眠记录与深度睡眠分析工具

Simple Sleep 是最简单、最整洁的睡眠模式追踪方式。它专为简洁和隐私而设计，只需轻点一下，即可帮助您了解您的休息情况。

告别那些耗电的复杂睡眠追踪器。Simple Sleep 设计轻巧高效，确保您的手机整晚电量充足。

主要功能：

轻松追踪
睡前轻点“睡眠”，醒来轻点“醒来”。精美的暗色界面（深色模式）在夜晚对您的眼睛友好。

全面洞察
探索全新的“洞察”标签页，更好地了解您的习惯。查看您的平均睡眠时长、典型入睡和醒来时间，以及涵盖近几天、几周和几个月的详细数据，洞悉睡眠规律性。

睡眠目标
设定个性化的睡眠目标并追踪您的坚持度。轻松监控您的进度，并准确查看您成功达到目标休息天数。

电池友好
我们优化的追踪引擎不会运行繁重的后台进程。您休息时，您的手机也休息。

实时活动与灵动岛
在锁定屏幕或灵动岛（适用于 iPhone 14 Pro 及更新机型）上，一眼即可查看您的睡眠计时器。再也不用疑惑是否仍在追踪。

Apple 健康集成
将您的睡眠开始和结束时间与 Apple 健康无缝同步。您的数据将纳入您的整体健康视图，而不会被锁定在我们的应用中。

追踪中断
半夜醒来？轻松记录醒来事件，无需停止会话，让您更清楚地了解睡眠质量。

隐私优先
我们相信您的睡眠数据属于您。Simple Sleep 完全在设备上运行。无需创建帐户，没有数据追踪服务器，您的数据始终保持私密。

立即下载 Simple Sleep，开始更简单、更好地了解您的睡眠。