MidLab — 科学优化的中距离训练 专为800米至5000米中距离跑者打造的训练管理应用。 ■ 用ETP测试科学测量跑力 在400米跑道上进行独创的ETP（Estimated Threshold Pace）测试，精确测量你的阈值配速。同时将影响表现的限制因素分为三种类型： ・心肺限制型 - 呼吸先达到极限 ・肌耐力限制型 - 双腿先达到极限 ・均衡型 ■ 个性化训练计划【高级版】 根据你
MidLab — 科学优化的中距离训练 专为800米至5000米中距离跑者打造的训练管理应用。 ■ 用ETP测试科学测量跑力 在400米跑道上进行独创的ETP（Estimated Threshold Pace）测试，精确测量你的阈值配速。同时将影响表现的限制因素分为三种类型： ・心肺限制型 - 呼吸先达到极限 ・肌耐力限制型 - 双腿先达到极限 ・均衡型 ■ 个性化训练计划【高级版】 根据你的ETP和限制类型，自动生成面向目标比赛的数周训练计划。科学的分期训练——基础期>强化期>比赛期>减量期，助你高效提升成绩。 ・只需设定目标比赛距离和日期 ・支持800米 / 1500米 / 3000米 / 5000米 ・根据年龄类别和训练经历优化 ・自动插入恢复周 ■ 丰富的训练模板【高级版】 数十种训练模板，按六大训练区间（恢复跑至间歇跑）分类。所有配速均由ETP自动计算，确保每次训练强度恰到好处。 ■ 比赛预测 根据当前跑力估算800米至5000米的预测成绩。与个人最佳成绩对比，直观感受成长。 ■ 仪表盘 ・一目了然查看当前ETP、VO2max和限制类型 ・显示今日训练内容 ・可视化周训练进度 ・通过ETP趋势图追踪成长 ■ 高级版 ・月费：$7.99 ・年费：$69.99（节省2个月） ・含1周免费体验 无需教练，科学训练。用MidLab刷新你的中距离个人最佳！ Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
| 序号 | 名称 | 价格 | 货币 | 地区 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 中国 |
| 2 | MidLab Proプラン（年額） | ¥ 398 | CNY | 中国 |
| 3 | MidLab Proプラン（月額） | ¥ 38 | CNY | 中国 |
