QuickBreath 是一款快速、精美的冥想应用，帮助你更好地呼吸——从主屏幕小组件到几秒钟内开始的完整引导呼吸练习。 三种呼吸模式 平静 — 经典的 4-7-8 呼吸法。吸气 4 秒，屏息 7 秒，呼气 8 秒。非常适合放松身心、入睡或缓解焦虑。 专注 — 箱式呼吸（4-4-4-4）。海豹突击队和高效人士用它来提升专注力，在压力下保持沉着。 活力 — 灵感源自 Wim Hof 方法。3
QuickBreath 是一款快速、精美的冥想应用，帮助你更好地呼吸——从主屏幕小组件到几秒钟内开始的完整引导呼吸练习。 三种呼吸模式 平静 — 经典的 4-7-8 呼吸法。吸气 4 秒，屏息 7 秒，呼气 8 秒。非常适合放松身心、入睡或缓解焦虑。 专注 — 箱式呼吸（4-4-4-4）。海豹突击队和高效人士用它来提升专注力，在压力下保持沉着。 活力 — 灵感源自 Wim Hof 方法。30 次快速呼吸，90 秒屏息保持，以及 15 秒恢复——重复 3 轮。唤醒你的身体和心灵。 精美小组件 5 种适用于主屏幕和锁定屏幕的小组件。小、中、大三种主屏幕小组件，以及圆形和矩形锁定屏幕小组件。每个小组件都会从 93 条励志名言中每日轮换显示一条。轻点任意小组件即可直接进入你喜爱的呼吸模式。 沉浸式体验 • 带有模式专属色彩渐变和径向光晕的动画呼吸圆环 • 实时合成的环境音，与每个呼吸阶段相调谐 • 阶段专属的触觉反馈，无需看屏幕即可引导你 • 会话计时器和阶段倒计时，让你随时了解进度 完全私密 无需账户。无需登录。不收集数据。无分析。无网络请求。一切都保留在你的设备上。QuickBreath 完全离线运行。 一次购买。包含一切。 无订阅。无广告。无附加销售。一次付费即可获得所有功能、所有模式和所有未来更新。
| 序号 | 名称 | 价格 | 货币 | 地区 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 项目 | ¥ 38 | CNY | 中国 |
