想多吃纤维但不知从何开始?Fiber Ace让追踪每日纤维摄入变得简单。只需拍摄餐食照片,我们的AI就能识别每种食物并估算纤维含量。
功能
• AI餐食扫描器
拍摄食物照片。我们的AI识别每个项目并计算纤维。查看结果,进行编辑,然后保存到记录中。
• 手动食物录入
搜索我们的常见食物数据库。按类别筛选,如水果、蔬菜、谷物或豆类。点击任何食物查看纤维信息并添加到记录中。
• 每日进度
一目了
想多吃纤维但不知从何开始?Fiber Ace让追踪每日纤维摄入变得简单。只需拍摄餐食照片,我们的AI就能识别每种食物并估算纤维含量。
功能
• AI餐食扫描器
拍摄食物照片。我们的AI识别每个项目并计算纤维。查看结果,进行编辑,然后保存到记录中。
• 手动食物录入
搜索我们的常见食物数据库。按类别筛选,如水果、蔬菜、谷物或豆类。点击任何食物查看纤维信息并添加到记录中。
• 每日进度
一目了然地查看纤维摄入量。简单的进度环显示您离每日目标有多近。记录按餐次分组:早餐、午餐、晚餐和零食。
• 可自定义目标
设置适合您的每日纤维目标。从10克到60克中选择。默认值基于营养指南为28克。
• 连续记录追踪
用连续记录保持动力。查看当前连续天数和最长连续记录。追踪记录天数和达标频率。
• 周报表
查看过去四周的纤维摄入量。简单的条形图帮助您发现趋势并保持一致。
• 月历
按月查看进度。每天根据目标达成度显示不同颜色。点击任何日期查看或编辑记录。
• 用餐提醒
设置早餐、午餐或晚餐提醒。温和的通知帮助您记得记录餐食。
纤维支持肠道健康、消化和整体健康。无论您是想改善饮食、达成特定目标,还是只是想多吃蔬菜,Fiber Ace都能将您的餐食转化为清晰的进步。
请注意
此应用仅供参考,不能替代专业的饮食建议。
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