Symp Trac: 偏头痛症状记录

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版本 1.2 更新 2026-07-31 开发者 Petr Nezval
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Description

每天,你的身体都在讲述一个故事。Symp Trac 帮你在几秒钟内记录下来。 无论你是与慢性病共处、术后恢复,还是只想了解自己的健康规律 — Symp Trac 给你一种灵活、零压力的方式来记录症状、追踪生命体征、发现趋势。 记录任何事,按你的方式 创建自己的健康指标,或从 Apple 健康的 40 多个预设项目中选择。头痛、疲劳、疼痛、情绪、血压、体重、步数、饮水量 — 任何对你重要的内容。

每天,你的身体都在讲述一个故事。Symp Trac 帮你在几秒钟内记录下来。

无论你是与慢性病共处、术后恢复,还是只想了解自己的健康规律 — Symp Trac 给你一种灵活、零压力的方式来记录症状、追踪生命体征、发现趋势。

记录任何事,按你的方式
创建自己的健康指标,或从 Apple 健康的 40 多个预设项目中选择。头痛、疲劳、疼痛、情绪、血压、体重、步数、饮水量 — 任何对你重要的内容。

四种贴近真实生活的指标类型
• 是/否 — 今天症状有出现吗?一次点击完成
• 数字 — 水杯数、剂量、睡眠时长
• 小数 — 体温、体重等精确数值
• 等级 (0-10) — 用彩色滑块评估疼痛、精力、情绪

每日多次记录
有些事在一天中会变化。多次记录模式捕捉早晨发作、午后低谷、傍晚回升 — 每次都有时间戳和备注。

数字之外的背景
为任何记录添加备注:什么诱发了症状、你吃了什么、睡得怎么样。几个月后,你将清楚发生了什么。

发现你本会忽略的规律
月度概览将原始数据转化为清晰的可视化:
• 数值指标和严重度量表的趋势线
• 显示症状频率的点状聚类
• 平均值、最小值、最大值
• 卡片视图或详细表格视图

看见天气、饮食、压力或药物在数周和数月内对症状的影响。

Apple 健康集成
连接 Apple 健康,覆盖六大类别的 40 多项精选指标:症状、心脏、生命体征、身体测量、活动、营养。一幅统一的健康图景。

戴在手腕上
原生 Apple Watch 应用让你无需掏出 iPhone,几秒钟即可记录症状。捕捉发作发生的那一刻。

主屏幕小组件
一眼查看今日数据,或直接从主屏幕记录。点状指示器、趋势迷你图、严重度条形图、多指标列表。

为真实生活打造
• 简洁界面,支持浅色与深色模式
• iCloud 跨所有设备同步
• 5 秒完成每日记录 — 设计为毫不费力
• 你的数据只在你的设备上 — 无服务器、无账户、无分析

免费开始,需要时强大
一个指标永久免费。Symp Trac 高级版解锁无限指标:
• 周、月、年订阅
• 3 天免费试用

Symp Trac 适合谁
• 与慢性病共处的人 — 偏头痛、肠易激综合征、纤维肌痛、关节炎、POTS、子宫内膜异位症、自身免疫疾病
• 手术、外伤或疾病后恢复中的人
• 想与医生进行更好对话的患者
• 任何好奇是什么影响自己感受的人

今天就开始。未来的你 — 还有你的医生 — 会感谢你。

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使用条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
隐私政策: https://cooperative-catmint-496.notion.site/Privacy-Policy-for-Symp-Trac-Health-Tracker-324d692d254d801c954aecf693a86e84
分类: 健康健美(103511) 版本: 1.2 BundleId: com.nezval.Symp-Trac 开发者: Petr Nezval 最近更新: 2026-07-31

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