告别盲猜,精准掌控 — 认识 FitWow,你的智能卡路里管家
还在为估算卡路里烦恼吗?FitWow 让卡路里追踪变得轻而易举。只需拍下你的餐点照片,或输入你吃了什么,FitWow 就能立即为你分析卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、糖和钠等营养成分。再也不用在海量食物数据库里翻来翻去了。
无论你的目标是减重、增肌,还是仅仅想吃得更健康,FitWow 都能为你提供所需的一切工具,助你达成目
告别盲猜,精准掌控 — 认识 FitWow,你的智能卡路里管家
还在为估算卡路里烦恼吗?FitWow 让卡路里追踪变得轻而易举。只需拍下你的餐点照片,或输入你吃了什么,FitWow 就能立即为你分析卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、糖和钠等营养成分。再也不用在海量食物数据库里翻来翻去了。
无论你的目标是减重、增肌,还是仅仅想吃得更健康,FitWow 都能为你提供所需的一切工具,助你达成目标。
为何选择 FITWOW?
大多数卡路里追踪应用都需要你手动搜索和查找。FitWow 独具慧眼,只需一张照片就能识别你的餐点,并在几秒钟内提供准确的营养数据。点一下,拍一下,搞定!此外,FitWow 是少数能记录食物如何影响你感受的应用之一 — 这是大多数卡路里追踪应用都没有的功能。
核心功能
智能餐点扫描
拍下任何食物的照片,FitWow 会自动识别食材并计算卡路里和宏量营养素。更喜欢打字?直接描述你吃了什么即可。
饮食反应与症状记录
营养不只是数字。记录餐后的感受,并标注腹胀、精力不足或头痛等症状。再次记录类似餐点时,FitWow 会提醒你过去的规律。此功能仅用于个人健康意识参考,不构成医学诊断。
过敏原提示
如果记录的一餐可能含有你标记为过敏原的成分,FitWow 会提醒你。
卡路里与宏量营养素追踪
通过清晰的图表和进度分析,轻松追踪每日卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪摄入。根据你的身体状况和活动水平,设定个性化目标。
专属 AI 教练 — 24/7 在线
有营养方面的问题?随时向你的专属教练提问,无论是关于餐点、食谱还是健身。它会根据你的目标和偏好,提供量身定制的建议。
间歇性禁食追踪
内置禁食计时器,支持多种热门方案(16:8、18:6、20:4、OMAD),也可自定义计划。记录你的连续禁食天数和总时长。
体重追踪与进度图表
记录你的体重变化,通过图表直观查看数周、数月甚至数年的体重趋势。
饮水追踪
简单的每日饮水记录功能,助你保持水分充足。轻点记录,轻松达成饮水目标。
运动与锻炼记录
记录有氧运动、力量训练、高强度间歇训练、瑜伽等多种运动。根据你的个人资料和运动强度,查看消耗的卡路里。
连接你的智能设备
可与 Apple Health、Google Health Connect、Fitbit、Strava 和 Samsung Health 同步数据。步数、卡路里、运动记录,所有数据一站式管理。
社区与群组
加入群组,参与排行榜竞赛,与朋友一起完成挑战。互相鼓励,保持动力。
连续记录与奖励
记录餐点、饮水或达成目标,即可获得 WowPoints 积分。保持连续记录,在排行榜上名列前茅。
为你量身定制
FitWow 会根据你的年龄、身高、体重、活动水平和目标,计算出最适合你的卡路里和宏量营养素摄入量。提供高蛋白、生酮、低碳水、低脂或均衡等多种饮食计划供你选择。
支持 24 种语言
包括英语、西班牙语、德语、法语、中文、葡萄牙语、阿拉伯语、意大利语、土耳其语、俄语、菲律宾语、日语、韩语、荷兰语、波兰语、瑞典语、捷克语、丹麦语、芬兰语、挪威语、希腊语、印地语、阿塞拜疆语和爱沙尼亚语。
订阅信息
首次使用可享 3 天免费试用,功能全开,无任何限制。试用期结束后,可选择按月或按年订阅。随时可取消。
立即下载 FitWow,开启你的健康之旅。告别盲猜,让进步看得见。