Heavi

DIN AI-DRIVNA PERSONLIGA TRÄNARE

Heavi använder AI för att bygga träningsprogram, skapa kostplaner, analysera din teknik på video och schemalägga hela din träningsvecka — allt anpassat efter din kropp, dina mål och dina preferenser.

SMARTA TRÄNINGSPASS
• AI genererar personliga program baserade på dina mål, schema och fokusmuskelgrupper
• Logga set, reps och vikter med en ren och snabb träningsloggare
• Automatiska vilotimers och progressiv överbelastning
• Styr ditt pass från låsskärmen med Live Activity
• Välj från ett komplett övningsbibliotek eller låt AI välja åt dig

AI-REPRÄKNARE
• Rikta kameran mot valfri övning och Heavi räknar dina reps i realtid
• Helt on-device — ingen internetanslutning krävs
• Fungerar med bänkpress, knäböj, marklyft, rodd och fler

AI-DRIVEN KOST
• Få en hel veckokostplan genererad på sekunder
• Fota din mat för att direkt logga kalorier och makros
• Skanna ditt kylskåp eller skafferi och få receptförslag direkt
• Följ ditt dagliga näringsintag med visuella makroringar
• Spåra ditt vattenintag med inbyggd dryckeslogg

AI-FORMKONTROLL
• Spela in dina set och få AI-driven feedback på din teknik
• Identifiera rörelseproblem innan de blir skador
• Granska detaljerad analys med kommenterad videouppspelning

ANALYS & FRAMSTEG
• Spåra personliga rekord, total volym och muskelgruppsbalans
• Visuella framstegsdiagram och muskelvärmekarta
• Daglig hälsopoäng baserad på träning, kost, sömn och hydrering
• Steg- och sömnintegration via Apple Health
• Se exakt var du förbättras — och vad du bör fokusera på härnäst

SMART SCHEMALÄGGNING
• AI schemalägger träning och måltider i din kalender
• Gym-påminnelser via plats
• Optimerade vilodagar för bättre återhämtning

SQUAD & SOCIALT
• Bjud in vänner och bygg ditt träningsgäng
• Dela genomförda pass och GPS-rutter med din squad
• Utmana varandra med tävlingar och samarbetsuppdrag

SPELIFIERING
• Tjäna XP, levla upp och lås upp badges för varje träningspass
• Dagliga streaks och uppdrag håller dig konsekvent
• Månads-Wrapped sammanfattar dina höjdpunkter

BYGGT FÖR DIG
• Mörkt och ljust läge — vacker i alla ljus
• Tillgänglig på engelska och svenska
• iOS-widgets för snabb överblick av dina träningspass
• HealthKit-integration för sömn- och stegspårning

HEAVI PRO
Heavi är gratis att börja med begränsade AI-genereringar. Uppgradera till Heavi Pro för obegränsade AI-träningsprogram, kostplaner, formkontroller, repräkning, kalenderplanering, matfotoskanning, receptförslag och prioriterad support.

Användarvillkor: https://heavi.app/terms
Integritetspolicy: https://heavi.app/privacy