卡路里追踪 & 统计

卡路里追踪 & Statistics 是一款快速、简洁的每日营养热量与宏营养素追踪应用。轻松记录饮食、监控热量，并直观追踪蛋白质、脂肪和碳水化合物，配备清晰的进度可视化和实用工具，帮助你保持一致性。
无论你的目标是减脂、增肌还是维持体重，这款应用都能通过干净的饮食日记、每日宏营养目标和实用的营养统计助你达成目标。
主要功能：

热量计数器与宏营养追踪
每日记录热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物，并以清晰的进度视图显示。
快速添加食物
通过搜索或手动输入PFC，快速记录自定义食物和单次餐食。
每日营养仪表盘
一眼掌握热量进度和宏营养分布。
趋势分析
查看7天和30天的蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入趋势，发现规律并优化饮食计划。
每日指标追踪
记录体重、饮水量、睡眠、酒精摄入和热量赤字等关键指标。
个性化宏营养目标
在首次使用时设置每日蛋白质、脂肪和碳水化合物目标，并可随时修改。
可分享的进度卡片
将营养进度图片分享到社交应用或保存到设备。
多语言支持
支持英语、西班牙语、葡萄牙语、乌克兰语、日语和中文。
隐私优先
您的营养数据主要存储在本地设备上。

这款应用适合：

想要减肥的卡路里追踪用户
需要管理蛋白质、脂肪和碳水化合物的宏营养用户
希望养成健康饮食习惯的人
关注热量赤字和摄入趋势的健身用户

重要提示：
卡路里追踪 & Statistics 是一款营养追踪信息工具，并非医疗建议。
隐私政策: https://calories-tracker.fly.dev/policy.html
服务条款: https://calories-tracker.fly.dev/terms.html