GetMyCoach: Workout Tracker

Filma din knäböj. Få betyg på tekniken om 30 sekunder.

GetMyCoach™ analyserar hur du rör dig med AI — betyg 0–100, vad du gör bra, vad som ökar skaderisken. Gym, löpning och 33 idrotter. 755 övningar, 208 program.

AI-ANALYS AV DIN TEKNIK Filma en övning i 10–15 sekunder. AI:n läser av din rörelse, sätter ett tekniskt betyg och pekar ut exakt vad som är bra och vad du bör ändra — rep för rep, med tidsstämplad feedback.

Två nivåer:

Snabb — feedback på cirka 30 sekunder, räcker för de flesta övningar
Djup — avancerad modell för komplexa rörelser, med analys per repetition

FRISKVÅRDSBIDRAG GetMyCoach kvalificerar för svenskt friskvårdsbidrag. Köp via App Store och lämna Apple-kvittot till din arbetsgivare — för många blir appen i praktiken gratis.

DIN EGEN AI-COACH Berätta ditt mål — bli starkare, gå ner i vikt, bygga muskler — så bygger coachen ett upplägg åt dig direkt. Den känner din träningshistorik och svarar på allt om teknik, upplägg och progression.

755 ÖVNINGAR I SEX KATEGORIER

Styrkelyft: knäböj, marklyft, bänkpress, olympiska lyft
Gym: maskiner, hantlar, kabel, isolering
Kondition: löpning, gång, kardio
Sport: 33 idrotter, bland annat tennis, fotboll, golf, klättring, padel, simning
Kampsport: boxning, karate, judo, brottning, Muay Thai, BJJ, MMA
Mobilitet: yoga, stretch, rehab, pilates

208 PROGRAM OCH 100 FÄRDIGA PASS Klassiska 5×5, PPL, Upper/Lower, hybrid, cirkel och race. Filtrera på mål, nivå eller kategori — eller låt AI:n bygga ett program som passar just dig.

ALLT LOGGAS AUTOMATISKT Vikt, reps, vila, RIR och procent av 1RM sparas medan du tränar. Se historik per pass, dina personliga rekord och hur du utvecklas över tid.

PASSTYPER OCH TIDTAGNING

Cirkel: stor timer, röstcue och automatisk start av nästa varv
Löp: intervaller, distans och tempo med GPS
Race: stoppur för race-simulering med rekordspårning
Vilotimer mellan set

TEKNIKVIDEO PER ÖVNING Varje övning har instruktionsvideo, tips och en guide för var du placerar kameran för bästa analys.

APPLE WATCH OCH APPLE HÄLSA Kör passet direkt på klockan med puls och GPS. Pågående pass syns på låsskärmen och i Dynamic Island. Passen synkas till Apple Hälsa.

DIN DATA STANNAR HOS DIG Inloggning är frivillig. All data sparas lokalt på din enhet — logga in med Apple eller Google bara om du vill synka mellan enheter.

PRIS Ladda ner gratis. 40 program och 20 pass är gratis för alltid. Vill du ha alla program, alla pass och AI-analyserna finns fyra nivåer: Light, Basic, Plus och Pro. Prova en månad gratis via App Store — avbryt när du vill.

Appen finns på svenska, engelska, spanska, tyska och franska.

Support: [email protected] https://getmycoach.app Användarvillkor: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Integritetspolicy: https://getmycoach.app/privacy.html