每日复盘 - 日记总结计划反思

每日复盘是一款专为个人成长设计的全功能本地记录工具，帮助你养成复盘习惯、追踪情绪变化、管理目标与习惯，用数据见证自己每天的进步。

核心功能

四维复盘体系
支持日/周/月/年四个维度的复盘记录，结合标准模板、PDCA循环、STAR法则、感恩日记等4种专业模板，每天5分钟，让成长清晰可见。

习惯打卡管理
自定义习惯列表，每日打卡记录，坚持天数可视化追踪，帮助你把好习惯融入日常生活。

目标管理
设定短期与长期目标，记录执行进度，将大目标拆解为可执行的每日行动。

心情日记
每日情绪打卡，追踪心情变化趋势，关爱内心健康，记录生活里每一个真实的瞬间。

番茄专注
内置番茄工作法计时器，专注工作与复盘闭环结合，效率与成长双提升。

数据可视化
丰富的统计图表，直观展示复盘频率、心情趋势、习惯完成率、评分分布，用数字看见自己的进步。

隐私安全
所有数据完全存储在本地设备，无需注册账号，无网络上传，隐私100%由你掌控。

数据备份
支持一键导出全部数据为JSON文件，随时备份迁移，数据永远属于你。

适合人群
・想养成每日复盘习惯的职场人
・追求自律与自我提升的学生
・希望记录生活、管理情绪的成长者
・喜欢用数据量化自己进步的效率达人

立即开始你的复盘之旅，记录每一天，成就更好的自己