怒りの記録 — イライラの「なぜ」を見える化 ムカッとした瞬間、その怒りはどこから来ているか、考えたことはありますか？ 「怒りの記録」は、日々のイライラを記録して、自分の怒りのパターンを冷静に振り返るためのアプリです。 ■ 簡単記録 - 強度（1〜10）、原因タグ（人／状況／体調）、状況、反応を数十秒で記録 - 5段階の「なぜ？」深掘りで、表面の出来事から本当の気持ちまで降りていく ■ 見え
怒りの記録 — イライラの「なぜ」を見える化 ムカッとした瞬間、その怒りはどこから来ているか、考えたことはありますか？ 「怒りの記録」は、日々のイライラを記録して、自分の怒りのパターンを冷静に振り返るためのアプリです。 ■ 簡単記録 - 強度（1〜10）、原因タグ（人／状況／体調）、状況、反応を数十秒で記録 - 5段階の「なぜ？」深掘りで、表面の出来事から本当の気持ちまで降りていく ■ 見える化 - 曜日×時間帯のヒートマップで「いつ怒りやすいか」が一目で分かる - カテゴリ別レーダーグラフで「誰に・どんな状況で」怒っているか把握 ■ 改善のヒント - データから自動で「強い怒りの原因」「最も多いきっかけ」を抽出 - 過去の自分が書いた「次にどうするか」メモを未来のあなたに届ける ■ プライバシー最優先 - すべてのデータは端末内のみに保存。外部送信はゼロ - 広告なし、解析なし、位置情報取得なし ■ 料金 - 無料: 10件まで記録可能 - Pro: 記録数の上限なし、すべての分析機能が使い放題 怒りを我慢するのではなく、整理して理解する。 そんな静かな習慣を、このアプリと一緒に始めましょう。 --- ■ 自動更新サブスクリプションについて ・タイトル：怒りの記録 Pro（月額） ・期間：1ヶ月（自動更新） ・価格：¥500/月 利用規約（EULA）： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー： https://abstracted-shoemaker-1dd.notion.site/36f4a06323ed80daa9b4eaf95bea8e58 サブスクリプション情報: ・Pro プラン: ¥500 / 月（自動更新） ・解約はApp Store「アカウント」→「サブスクリプション」から可能
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