Constance, ton coach nutrition et sport propulsé par l'IA
Constance, ton coach nutrition et sport propulsé par l'IA. Atteins tes objectifs sans te prendre la tête, et sans tout abandonner au premier écart. ATTEINS TES OBJECTIFS - Tes calories et macros (protéines, glucides, lipides) calculées selon ton profil et ton but : perte de poids, prise de masse ou maintien. - Ajoute un repas en quelques secondes : décris-le à l'IA, prends-le en photo, ou saisis tes calories. - Un objectif du jour clair, mis à jour en temps réel. UN COACH QUI S'ADAPTE A LA VRAIE VIE Trop mangé, craqué sur un fast-food, raté ta séance, pris du poids ? Pas de panique. Constance analyse la situation, te propose une alternative et réajuste ton plan pour te garder sur la bonne voie. Fini la culpabilité. TON PROGRAMME D'ENTRAINEMENT - Des séances structurées, organisées dans un calendrier simple. - Planifie, ajoute et valide tes entraînements. - Suis ta régularité mois après mois. CONNECTÉ À APPLE SANTÉ - Tes pas du jour s'affichent juste au-dessus de tes calories. - Tes séances enregistrées dans l'app Forme ou ta montre connectée sont ajoutées automatiquement à ton programme et comptées dans tes calories brûlées. - Lecture seule, que tu actives quand tu veux depuis Confidentialité. ADMIRE TES PROGRES - Évolution du poids, photos avant/après, calendrier de régularité. - Des synthèses intelligentes pour comprendre ce qui fonctionne pour toi. UNE COMMUNAUTE QUI TE MOTIVE Partage tes repas et tes séances, inspire-toi des autres et encourage tes amis. Progresser, c'est plus simple ensemble. POURQUOI CONSTANCE ? Parce que la constance vaut mieux que la perfection. On t'aide à tenir sur la durée, avec intelligence et bienveillance. Télécharge Constance et transforme tes objectifs en résultats durables. --- Politique de confidentialité : https://constance.cloud/confidentialite.html Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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