喝水时间: 喝水提醒·打卡

手机正在赢，而您在输。Water Break 帮您反败为胜：选出吞噬时间的应用，它们会一直保持锁定，直到您喝水为止 — 由相机确认，全程在设备端完成。

不靠意志力，不搞假打卡。点不过去，也绕不过去。解锁的唯一钥匙，是真正喝下的那口水。

使用方法
1. 选择要锁定的应用和类别（社交、游戏，任何吞噬时间的东西）。
2. 当您想打开它们时，Water Break 会拦在前面。
3. 在相机前真正喝水，应用就会解锁您选定的时长（5 到 120 分钟）。
4. 达成每日目标后，所有应用保持解锁到明天。这是您应得的。

为什么能坚持下来
• 相机确认喝水：设备端检测确认真实的一口 — 习惯是真的
• 规则由您定：每天几瓶、喝几秒、应用解锁多久
• 连续记录：每个达标日都会延长记录，还能登上排行榜
• 诚实的历史：每一天都按当天的目标来判定 — 上调目标不会抹掉过去的成绩
• 实时活动与小组件：在锁定屏幕上直接查看解锁倒计时
• Apple 健康：喝完的瓶数自动同步（可选）
• 离线可用：记录先保存在本地，稍后自动同步

隐私优先
• 相机画面完全在设备端处理，绝不拍摄、存储或上传任何照片和视频。
• 您锁定的应用列表只保存在手机本地，永远不会离开设备，我们也看不到。
• 无广告。您的数据绝不出售，且可以随时删除全部数据。

设计理念
我们大多数人水喝得太少，手机刷得太多。Water Break 把您想养成的习惯，拴在您已有的习惯上：想刷手机的冲动，变成喝水的信号。用屏幕使用时间代替意志力的习惯叠加法。

使用要求
• iOS 16 或更高版本的 iPhone
• 屏幕使用时间权限（用于锁定应用）
• 相机权限（仅用于喝水检测）

饮水目标和提醒仅供参考，不构成医疗建议。

多喝水，少刷屏，更精神。