心理健康 BPD 日志 双相 抑郁

Feeltracker:4.8星,2.3万+评分 • 100万+下载 • 年均10万+用户 • 年均500万+保存 • 96%满意度

用会倾听、理解并回应的 AI 追踪你的情绪。Feeltracker FT 结合智能情绪追踪、对话式 AI 聊天、免手持语音对话和设备端智能,帮你发现规律、管理心理健康问题,并获得你的治疗师会重视的洞察。无论你是在管理情绪障碍,还是寻求更清晰的情感认知,都能获得有同理心、无评判的支持。

助力心理健康的强大功能:
• 通过一天中的详细记录追踪情绪、情感和感受
• AI 面部扫描:拍自拍,依据面部表情给出情绪建议
• AI 场景扫描:将摄像头对准周围环境,获取情绪洞察
• 支持 CBT、DBT 及其他治疗方法
• 用智能趋势和可视化分析发现规律与触发因素
• 每日多次打卡,记录情绪波动
• 追踪用药和治疗,监测疗效
• 添加备注和上下文,帮助理解你的情绪模式

你的隐私,我们最重视:
• 无需账号,立即开始,完全匿名
• Apple Intelligence(iOS 26+):AI 全设备端运行,100% 离线且私密
• Face ID/Touch ID 保护,确保你的个人记录安全
• 所有数据保留在设备上,可选 iCloud 备份
• 随时可将数据导出为 PDF、CSV、Excel 或 JSON

为日常使用而设计:
• 精美的 Liquid Glass 设计,舒缓的深色模式
• 快速记录组件,可直接从主屏幕记录情绪
• 智能提醒、24 小时制、已本地化的应用内 FAQ
• 照片附件,记录可视化的情绪回忆

专业级洞察:
• 全面分析,揭示长期情绪模式
• 交互式图表——点任意一点即可立即查看详细记录
• 周、月、半年平均值,适合治疗就诊参考
• 跟踪活动、睡眠与情绪状态的关联
• 为医护人员或治疗师生成详细报告

AI 驱动功能:
• 语音聊天:与 AI 免手持双向对话
• 提出一个问题:立即获取关于情绪模式的答案
• 聊天:就你的情绪健康进行互动对话
• 语音摘要:听取情绪趋势摘要
• 触发器标识符:发现影响情绪的原因
• 认知重构:以新视角看待负面想法
• 情感时间线:可视化你的情绪历程
• 模式侦探:发现情绪数据中的隐藏关联
• 目标助手:个性化心理健康目标
• 就诊摘要:给治疗师看的专业摘要
• 深入研究报告和Pro 健康报告,用于深度分析
• 歌曲推荐:按你的情绪匹配音乐
• 逗我笑、助我入睡的放松、个性化测验
• 个性化问候,分享你名字的含义
• 可选个人资料上下文(年龄、性别、睡眠时间、天气),洞察更精准

免费提供,亦有Pro选项:
• 所有核心功能完全免费
• Pro 可解锁触发器标识符、认知重构、深度 AI 分析和 Apple Intelligence 模式
• 价格实惠,支持你的长期心理健康之旅

重要健康免责声明:
本应用仅用于个人追踪和信息参考。AI 洞察和建议不构成医疗建议、诊断或治疗。做出任何健康决定前,请务必咨询合格的心理健康专业人士。

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