番茄坐姿 - 能低头提醒的自律番茄钟

番茄坐姿 可以帮助你每天集中注意力，让你充分利用每一天。

每天几个小时的屏幕使用时间，这是你花在手机上的平均时间，如果结合番茄坐姿的应用限制，实时数据统计，你可以开始更好的集中注意力并且实现你的梦想。

#使用后的好处：

* 感觉分心减少
* 颈部疲劳减少
* 生产力提升
* 每天节省至少40分钟

#其他好处包括：

* 提升屏幕时间管理
* 改善工作效率
* 减少压力，增加正念
* 更好地管理多动症症状
* 规划每日工作时间和日程
* 更多与家人和朋友的优质时光
* 颈椎和腰部疲劳酸痛减少

#主要功能：

* 体验简洁高效的产品，免除复杂功能，快速掌握使用方法。
* 禁用App：专注期间禁用让人分心的App。
* 学习搭子：可以和搭子一起学习监督，还有专注时间排名。
* 坐姿提醒：低头太久？坐姿助手会及时提醒您，并以生动动画形式呈现。
* 数据洞察：提供详尽的数据统计，助您洞察每一步进展。
* 支持画中画功能，可在其他应用上方悬浮显示计时器窗口。
* 自定义番茄钟，自定义标签。
* 个性化界面，支持浅色和深色主题切换。
* 坐姿助手提供多种动物形象和风格，可爱与实用兼备。
* 数据通过iCloud 保存和同步，安全不丢失。
* 正计时模式，0开始计时。
* 跨平台：Mac/iPad/iOS 多平台支持。



#用户反馈

"自从使用Pomo Up，我的颈部疼痛显著减少，效率也提高了很多。" - Alice

"Pomo Up 太棒了，它帮助我保持专注，生产力飞速提升。" - Ben

"多亏了Pomo Up，我减少了分心，颈部疲劳几乎消失了。" - Sam


#坐姿检测支持设备
AirPods Pro（一代或二代）/ AirPods Max / AirPods（三代）或 Beats Fit Pro


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