KINROKU(筋録)は、続けられる筋トレ記録アプリです。
重量・回数・セットを数タップで記録し、成長をグラフで実感。あなたのトレーニングをAIが分析し、次のステップまで導きます。
■ かんたん記録
・重量/回数/セット/メモをすばやく入力
・種目やメニューは自由にカスタマイズ
・カレンダーで過去のトレーニングを一覧
■ 成長が見える
・種目ごとの推移をチャートで可視化
・BIG3(ベンチ・ス
KINROKU(筋録)は、続けられる筋トレ記録アプリです。
重量・回数・セットを数タップで記録し、成長をグラフで実感。あなたのトレーニングをAIが分析し、次のステップまで導きます。
■ かんたん記録
・重量/回数/セット/メモをすばやく入力
・種目やメニューは自由にカスタマイズ
・カレンダーで過去のトレーニングを一覧
■ 成長が見える
・種目ごとの推移をチャートで可視化
・BIG3(ベンチ・スクワット・デッドリフト)の推定1RMを表示
・週ごとのボリュームを自動集計
■ AIがあなたをサポート
・週次分析:記録とコンディションからAIが振り返りとアドバイスを生成
・AI提案:次に扱う重量・回数をAIが提案し、ワンタップで記録へ反映
・AIクイック入力:「ベンチ100kg 5回3セット」と入力するだけでAIが記録に変換
・AIトレーニング計画:目標を入力すると、あなたの種目からメニューを自動作成
■ トレーニングに集中できる
・インターバル用ストップウォッチ搭載
・ロック画面のLive Activityで経過時間を確認
・ラップ計測にも対応
■ 使いやすさへのこだわり
・ダークモード対応
・日本語/英語対応
・オフラインでも記録可能
初心者の習慣化から、上級者の追い込みまで。
KINROKUで、あなたのトレーニングを「記録」から「成長」へ。