Dopa Fitness - 训练计划与智能健身记录工具

◎智能活力训练计划
 •全新 3.0活力计划
 •根据你的活力状态，自动生成个性化训练方案
 •让训练更科学、更贴合当下身体的训练节奏
 •快速开始一次训练，轻松无门槛进入状态
◎功能性训练计划库
 •提供基于功能性训练的丰富计划，涵盖力量、心肺、灵活性与核心稳定
 •不同目标与难度随时选择，满足从入门到进阶的训练需求
 •支持与活力驱动计划结合，让训练既多样又个性化
◎全能综合训练计时器
 •AMRAP / EMOM / Tabata / For Time / 正计时 全覆盖
 •音效 & 震动提醒，节奏更沉浸，帮你持续 keep going
 •适配力量训练、CrossFit、功能性训练等多种场景
◎深度运动表现分析
 •接入 Apple Watch & Apple HealthKit 数据
 •整合心率、卡路里、训练时长等关键指标
 •全面追踪你的进步

Dopa 3.0，专为你而生：
 •想要轻松体验运动快乐的所有人
 •规律进行力量训练的健身达人
 •CrossFit / 力量举 / 综合训练爱好者
 •喜欢个性表达与训练仪式感的健身美学玩家
 •渴望突破瓶颈的进阶训练者
 •关注身体状态、希望根据每日活力灵活调整训练的你

Dopa design by Shed Stories 
让每一次汗水，都流向更好的自己。 

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