Cadence Coach

Cadence Coach 是一款精准的跑步节拍器，内置在设备上运行的私密 AI 教练，帮助你找到并保持理想的步频。无论你是在冲刺每分钟 180 步的目标、伤后循序渐进地恢复跑步，还是只想要更稳定的节奏，Cadence Coach 都能让你踏准节拍。

AI 教练（高级版）
• 跑步时提供简短的语音指导——步频、强度与节奏
• 康复感知指导：按你的康复阶段逐步给出建议，绝不做诊断
• 通过 Apple Intelligence 完全在 iPhone 上运行——私密、离线、无需账户
• 适用于所有 iPhone：不支持 Apple Intelligence 的设备也能获得相同指导（固定措辞）

找到你的步频
• 从慢走到全速冲刺的精准节拍器
• Tap Tempo 即刻匹配你当前的节奏
• 步行、慢跑、慢速跑、快速跑和冲刺的配速预设

引导式间歇训练
• 面向跑者与康复的预设训练
• 创建、保存并重复使用你自己的间歇
• 每个阶段自动设置各自的步频与时长

按心率训练
• 连接任意蓝牙心率传感器——Polar、Garmin、Wahoo、COOSPO、Magene 等
• 跑步时查看实时心率
• 心率区间指导，实时语音反馈（高级版）

APPLE WATCH（高级版）
• 在手腕上查看实时步频与心率
• 训练保存：每次跑步都会保存到 Apple 健康，并附带摘要——时长、平均步频、达标时间与心率
• 复杂功能与 Smart Stack：从表盘直接以上次的步频开始
• 触感步频指导：当你偏离目标配速时轻触提醒
• 无需携带手机

同步你的跑步
• 已完成的训练自动上传到 Strava
• 每次训练都会保存到 Apple 健康

更多
• 锁定屏幕与灵动岛上的实时活动
• 主屏幕小组件：一键以上次的步频开始
• 动作分析：实时步频、对称性与跑姿指标（高级版）
• 每 2 拍或 4 拍重音
• 静音触感节拍器
• 简洁、无干扰的设计——无广告、无需账户

高级版
一次性购买即可解锁 AI 教练、Apple Watch 应用、任意蓝牙心率传感器、动作分析、全部预设训练、无限保存的间歇以及触感反馈。无需订阅。