使用强大的习惯跟踪器改变您的生活,旨在帮助您戒掉坏习惯,建立积极的习惯,并实现您的目标
健康目标。
无论您是想戒烟、减少看屏幕时间、进行冥想练习还是跟踪每日祈祷,此应用程序都适合您
提供您保持责任感和积极性所需的一切。
主要特点:
戒掉坏习惯
• 跟踪戒烟、电子烟、酒精、咖啡因或任何不良行为以来的天数
• 使用自动储蓄计算器监控戒烟节省的资金
• 可视化时间线
使用强大的习惯跟踪器改变您的生活,旨在帮助您戒掉坏习惯,建立积极的习惯,并实现您的目标
健康目标。
无论您是想戒烟、减少看屏幕时间、进行冥想练习还是跟踪每日祈祷,此应用程序都适合您
提供您保持责任感和积极性所需的一切。
主要特点:
戒掉坏习惯
• 跟踪戒烟、电子烟、酒精、咖啡因或任何不良行为以来的天数
• 使用自动储蓄计算器监控戒烟节省的资金
• 可视化时间线显示您的进度和里程碑
• 永远不会失去您的连续戒烟记录 - 从您的戒烟日期开始自动追踪
养成良好的习惯
• 每日跟踪锻炼、冥想、阅读、日记等
• 可定制的目标和单位(分钟、重复次数、眼镜等)
• 预建习惯模板或创建您自己的习惯模板
• 智能提醒让您保持正轨
减少和控制
• 为您想要逐渐减少的习惯设定限制
• 追踪香烟、卡路里或任何您想要减少的指标
• 视觉进度指示器显示您的减排历程
数字健康
• 内置社交媒体限制和应用程序阻止
• 为分散注意力的应用程序设置每日时间限制和打开限制
• 专注模式可帮助您保持工作效率
• 跟踪您的数字排毒进度
祈祷与灵修
• 专门的祈祷跟踪和可定制的祈祷时间
• 基于位置的祈祷时间计算
• 每次祈祷的完成情况跟踪
• 提醒您祈祷时间的通知
健康整合
• HealthKit 集成用于自动步数跟踪
• 无缝同步您的健身数据
• 全面的健康和保健跟踪
励志特点
• 连续追踪以建立动力
• 打破个人最好成绩的最长连续纪录
• 美丽的进度可视化
• 详细的统计数据和见解
• 优先系统专注于最重要的事情
美观直观的设计
• 简洁、现代的界面,易于导航
• 用颜色编码的习惯类别
• 快速添加功能,用于记录旅途中的习惯
• 针对每个习惯的可定制图标和颜色
无论您是在追求更好的健康、提高生产力、精神成长还是数字健康,这款习惯跟踪器
适应您的独特目标。开始一天一天地构建你想要的生活。
非常适合任何想要:
- 戒掉毒瘾
- 建立一致的锻炼习惯
- 开展冥想练习
- 减少屏幕时间和社交媒体使用
- 追踪宗教活动和祈祷
- 改善整体健康和生产力
- 创造持久的积极变化
立即下载,迈出走向更好的自己的第一步。