Это приложение содержит программу тренировок, которая уже помогла тысячам людей по всему миру начать заниматься и поддерживать форму
Это приложение содержит программу тренировок, которая уже помогла тысячам людей по всему миру начать заниматься и поддерживать форму. Этот курс рассчитан на 100 дней и подходит для всех уровней — от новичков до тех, кто возвращается к тренировкам после перерыва. Каждый день вы будете получать новые обучающие материалы в формате видео и текста, а также выполнять специальные комплексы упражнений, разработанные для постепенного прогресса. Программа делится на три основных блока: в первом вы познакомитесь с основами техники и правильного питания, во втором — углубитесь в биомеханику и методики тренировок, а в третьем — примете вызов через уникальные задания, которые помогут закрепить результаты. Замечания и предложения можно отправить в разделе "Issues" на странице GitHub: https://github.com/easydev991/SwiftUI-SotkaApp
| 序号 | 名称 | 价格 | 货币 | 地区 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 中国 |
