BenchRep

BenchRep — Suivez. Progressez. Explosez vos perfs.
Fini les carnets et les applis compliquées. BenchRep vous permet de noter vos entraînements en quelques taps et de voir exactement où vous en êtes — pour vous entraîner plus intelligemment et progresser vraiment.

Notez vos séances en quelques secondes

Choisissez un exercice, saisissez vos séries, c’est fait.

Minuteur de repos intégré

Historique des performances pour chaque exercice

Détection automatique des records (PR)

Des stats claires et utiles

Des graphiques simples pour répondre à la vraie question : est-ce que je progresse ?

Volume total hebdomadaire

Progression des charges

Historique complet des entraînements

900+ exercices avec vidéos

Une bibliothèque complète d’exercices avec variantes et démonstrations pour maîtriser la technique.

Vidéos de démonstration pour chaque exercice

Filtres par muscle & matériel

Ajoutez vos propres exercices

Coach IA (24/7)

Des conseils personnalisés sur l’entraînement, la nutrition et la récupération, quand vous en avez besoin.

Réponses instantanées

Recommandations personnalisées

Limites plus élevées avec les offres IA+

Gratuit pour commencer, Premium pour aller plus loin

Commencez gratuitement, puis débloquez plus de fonctionnalités avec Premium : programmes illimités, suivi avancé, analytics détaillées, historique complet des records, export des données, rappels intelligents, et plus.

BenchRep est faite pour les pratiquants qui veulent des résultats : suivi simple, insights concrets, progression régulière.

Note : BenchRep et le Coach IA ne fournissent pas de conseils médicaux. En cas d’abonnement, celui-ci peut être renouvelé automatiquement sauf annulation dans les réglages de votre compte.
f
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/