Crée tes séances. Enregistre tes performances. Comprends ta progression.
Fit&Save est le carnet d’entraînement conçu pour le street workout et la callisthénie. Prépare tes routines, suis chaque série et analyse tes résultats sans multiplier les notes, fichiers ou tableaux.
CRÉE DES SÉANCES À TON IMAGE
• Construis tes propres plans d’entraînement.
• Organise tes exercices, séries, répétitions, temps et temps de repos.
• Adapte chaque séance à ton niveau, tes objectifs et ta façon de t’entraîner.
ENTRAÎNE-TOI ET GARDE UNE TRACE DE TES PERFORMANCES
• Lance une séance directement depuis une préparation sauvegardée.
• Enregistre tes résultats au fil de l’entraînement.
• Retrouve facilement ton historique et tes meilleures performances.
ANALYSE TA PROGRESSION
• Visualise tes répétitions maximales, ton volume total et ta fréquence d’entraînement.
• Compare tes performances au fil du temps grâce à des graphiques clairs.
• Identifie ce qui progresse et ce qui mérite davantage de travail.
PROGRESSE SUR LES FIGURES DU STREET WORKOUT
Accède à des programmes prêts à l’emploi pour travailler notamment :
• tractions et pompes ;
• muscle-up et handstand ;
• front lever et planche ;
• gainage, force et maîtrise du poids du corps.
Une bibliothèque d’exercices t’aide également à découvrir de nouveaux mouvements et à enrichir tes séances.
POUR TOUS LES NIVEAUX
• Tu débutes ? Profite d’une interface simple et de séances guidées.
• Tu es déjà expérimenté ? Personnalise précisément tes entraînements et approfondis leur analyse.
PENSÉE POUR LE STREET WORKOUT
• Conçue par un pratiquant de street workout.
• Utilisable en ligne comme hors ligne.
• Tes données restent sous ton contrôle.
• Politique de confidentialité transparente et conforme au RGPD.
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