ストレス解消と瞑想：禅心

ポケットの中の禅師。瞑想タイマーではありません。

禅心は、呼吸ではなく「問い」のために作られたAI対話アプリです。仕事のプレッシャーで眠れない夜、思いがけず深く刺さった人間関係、自分でも理由がわからない感情 — そんなとき、師の前に座ります。三人の師がいます。哲学を直接に指し示す道元。問いそのものを破る一休の公案。現代の言葉で語る現代禅。それぞれが固有の声で応え、回答には出典 — 『正法眼蔵』『無門関』『臨済録』など — を添えることができます。古びた響きを装った「智慧生成」ではありません。

三つの声、一つの修行

• 道元 — 構造的・哲学的。直接体験を指し示す。『正法眼蔵』を引用。
• 一休 — 遊び心と意外性。公案や予想外の角度で問いを破る。
• 現代禅 — 実践的・会話的・足元に根差した語り口。古来の智慧を普段の言葉で。

同じ問いを三人それぞれに尋ねれば、同じ部屋に至る三つの扉が現れます。

日々の修行 — チャットだけではありません

• 今日の一言 — 一節、出典、季節、そして問いかけ。スクロールせず、一度読んで坐るための設計です。
• 心のノート — 対話のあとに浮かんだことを書き留めます。過去の記録を読み返すと、いまの問いだけでなく、数週間にわたる「型」が見えてきます。
• 呼吸法 — 1分・2分・3分。気分診断もストリーク強迫もありません。あなたが吸えば膨らみ、止めれば止まる、一つの円。
• 会話履歴は端末内に保存。問いそのもの以外は外に出ません。

なぜ瞑想アプリではなく禅心なのか

• 励ましの言葉ではなく、難しい問いのために作られています。「死ぬのが怖い」への答えは、心地よい音であってはなりません。
• 出典あり、幻覚なし。引用される教えは必ず名前付きで — 『正法眼蔵 現成公案』『無門関 第一則』— 原典に当たれます。
• 日本語で設計され、英語は誠実な翻訳として並列。両方が母語のように動きます。
• ストリークもバッジも成長グラフもありません。禅はゲームではありません。
• 1日1問は無料 — 課金の壁ではなく、修行の形です。

Pro

無料版：1日1回の禅問答。Pro版では以下が解放されます。

• 三人の師との対話を無制限に
• 会話履歴の完全アーカイブ
• 優先応答
• 心のノートの書き出し

セラピーや宗教的指導の代替ではありません

禅心は黙考のための道具であり、専門的なメンタルヘルスケアの代わりではありません。危機的状況にある場合は緊急サービスまたは資格を持つ専門家にご相談ください。声はAIによる禅伝統の解釈であり、得度した師でもなく、伝法相続者でもなく、生身の師と参禅する代わりにもなりません。

独立したアプリです

禅心は独立して開発されたアプリで、いかなる仏教団体・寺院・法系とも提携・公認関係にありません。引用される文献はパブリックドメイン、または正当な引用の範囲で使用しています。翻訳者が特定される場合は引用時に明記します。

利用規約とプライバシーポリシー

禅心をダウンロードすることで、以下の利用規約およびプライバシーポリシーに同意したものとみなされます。
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