Rakoon - 健身房训练追踪

尊重你钱包和隐私的健身追踪器。一次购买，永久拥有。无订阅。无广告。无追踪。只有你和你的训练。

Rakoon 是一款专为认真训练的举重者设计的强大训练追踪器。记录每一次动作，用真正的力量举指标分析进步，数据100%私密。

为什么选择 RAKOON？
与 Strong（¥648/年）、Hevy（¥398/年）或 Fitbod（¥648/年）不同，Rakoon 没有月度订阅。一次付费（¥198），永久拥有。包含所有未来更新。

记录你的训练
- 记录任何动作的组数、次数和重量
- 40+ 预设动作，覆盖所有肌群
- 有氧追踪：时长和距离
- 为每组添加笔记和 RPE（感知用力度）
- 可设定组间休息计时器
- 创建无限自定义动作

APPLE WATCH 配套
- 训练时实时心率监测
- 5个心率区间：恢复、燃脂、有氧、高强度、极限
- 手腕上的实时心率图
- 进入新区间时触觉提醒
- 支持 Polar、Garmin 及任何连接 HealthKit 的心率设备

实时活动和小组件
- 锁屏实时活动：计时器、当前动作、心率、已完成组数
- 灵动岛支持
- 主屏幕小组件：连续天数和每周训练记录
- 无需打开应用即可查看进度

力量举分析
为认真的举重者提供比赛级指标：
- DOTS 评分 — 现代体重校正力量评级
- Wilks 评分 — 经典相对力量公式
- IPF GL 积分 — 官方比赛评分
- 预估 1RM — 从任何工作组计算极限
- 举重比例 — 分析深蹲/卧推/硬拉平衡
- 力量等级 — 从初学者到世界级
- 三大项自动检测 — 自动追踪 SBD 总成绩

详细统计
- 训练量趋势图
- 肌群分布分析
- 每个动作的个人记录
- 周、月、年和所有时间视图
- 卡路里消耗估算
- 平均训练时长

HEALTHKIT 整合
- 自动同步训练到 Apple Health
- 从任何连接设备导入心率
- 回溯心率数据采集
- 体重同步确保计算准确

导出你的数据
- CSV 格式用于表格
- JSON 格式用于开发者
- 自定义日期范围
- 你的数据，你做主

隐私至上
- 所有数据存储在你的设备上
- 无需创建账号
- 零追踪、零分析、零遥测
- 没有广告 — 现在没有，永远没有
- 没有服务器 — 你的数据永远不会离开手机
- 可选 iCloud 备份（Pro）

我们不要你的数据。我们只想帮你训练。

PRO 功能（一次性购买 — ¥198）
- 数据导出（CSV + JSON）
- iCloud 备份和跨设备同步
- 主屏幕小组件
- Siri 快捷指令
- 包含所有未来 Pro 功能

对比 Strong（¥648/年）、Hevy（¥398/年）或 Fitbod（¥648/年）。Rakoon 一次购买永久拥有。没有意外扣费，没有续费邮件。

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独立开发者用心打造。问题？[email protected]