Bloom Fit 是一款帮助你记录力量训练并养成运动习惯的健身记录应用。
你可以快速记录组数、次数和重量,查看进步图表,记录体重和身体围度,使用组间休息计时器和训练提醒,并和伙伴 Mochiko 一起坚持训练。
Bloom Fit 可以做什么:
- 记录训练
在健身房或家中记录动作、组数、次数和重量。
- 查看历史
通过日历和训练详情回顾过去的训练内容。
- 看见进步
查看训练容量、每
Bloom Fit 是一款帮助你记录力量训练并养成运动习惯的健身记录应用。
你可以快速记录组数、次数和重量,查看进步图表,记录体重和身体围度,使用组间休息计时器和训练提醒,并和伙伴 Mochiko 一起坚持训练。
Bloom Fit 可以做什么:
- 记录训练
在健身房或家中记录动作、组数、次数和重量。
- 查看历史
通过日历和训练详情回顾过去的训练内容。
- 看见进步
查看训练容量、每周频率和动作估算 1RM 等图表。
- 记录身体变化
记录体重、体脂率和身体围度。
- 使用计时器和提醒
管理组间休息时间,并通过提醒减少忘记训练的情况。
- 和 Mochiko 一起成长
持续记录可获得 XP、徽章、任务和纪念明信片,让坚持更有动力。
- 和朋友一起训练
查看每周排行榜,互相加油。
- 导出数据
可将记录导出为 CSV。在 iOS 上,也可以将训练导出到“健康”App。
Bloom Fit 适合想要简单记录训练、同时希望更有动力坚持的人。今天先记录一组,让你的训练慢慢开花。