OnRep：运动记录与分析

OnRep 将跑步、混合训练、WOD、力量训练和跳绳记录集中在一处，帮助你分析每次训练。

[重看每一条跑步路线]
• 将真实跑步路线制作成沿地图移动的跑步影片。
• 与识别为相同路线的历史跑步比较配速、经过时间和心率。
• 查看整条路线和各个区间的变化。

[按目标编排混合训练]
• 按需要自由安排跑步与训练站的顺序和数量。
• 根据训练目标调整距离、次数和负重。
• 分段查看每个区间的经过时间和心率变化。

[创建并比较WOD]
• 使用For Time、AMRAP和EMOM格式创建WOD。
• 仅比较动作、负重、结构和组别相同的历史记录。
• 分别记录Rx、Scaled和Foundations方案。

[多种运动组成一个计划]
• 将力量、跑步、跳绳、混合训练和WOD编入每周计划。
• 记录不同运动所需的数据，并在下一次训练中继续查看。

OnRep仅在具备可比条件时显示训练变化，让过去的表现与下一次训练相连。

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