SomniaGuard acompaña tu noche con rituales breves, paisajes sonoros de naturaleza, imágenes calmadas, escritura ligera y un diario de sueño subjetivo
SomniaGuard acompaña tu noche con rituales breves, paisajes sonoros de naturaleza, imágenes calmadas, escritura ligera y un diario de sueño subjetivo.
Qué incluye:
- Ritual recomendado en un toque.
- Sonidos de lluvia, océano, bosque, viento, arroyo, ruido blanco, rosa y marrón.
- Mezclador de audio por capas con temporizador y fade out.
- DreamShield para descargar pensamientos, reencuadrarlos con suavidad y elegir una escena segura antes de dormir.
- Diario de sueño privado con calidad subjetiva, notas y sensación de descanso.
- Experiencia oscura, accesible y pensada para usar antes de dormir.
- Idiomas: español, inglés, francés y portugués.
SomniaGuard ofrece herramientas de bienestar, relajación y hábitos de sueño. No sustituye atención médica, psicológica ni tratamiento profesional. Si tienes problemas persistentes de sueño, ansiedad intensa, trauma, pensamientos de autolesión o una emergencia, busca ayuda profesional o servicios de emergencia de tu zona.