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⏺ 오늘 운동 빠지는 날은 없다 — No-Zero-Day 매일 컨디션이 다른 당신을 위한 AI 퍼스널 트레이너
⏺ 오늘 운동 빠지는 날은 없다 — No-Zero-Day 매일 컨디션이 다른 당신을 위한 AI 퍼스널 트레이너. 오늘 피곤해도 괜찮아요. 최소한 뭔가는 할 수 있게 만들어드립니다. 【AI 맞춤 루틴】 컨디션·부상·장비·목표를 입력하면 AI가 오늘에 딱 맞는 운동 루틴을 즉시 생성합니다. 고점 퍼포먼스부터 5분 최소 실행까지, 그날의 나에게 맞는 강도로. 【스마트 칼로리 계산】 세트 수·무게·휴식시간을 반영한 MET 기반 칼로리 계산. 내 체중과 성별까지 반영해 실제에 가장 가까운 소모 칼로리를 보여줍니다. 【운동 타이머】 총 운동 시간을 실시간으로 측정합니다. 잠깐 쉬어야 할 땐 터치 한 번으로 일시정지. 【운동 기록 & 달력】 완료한 운동은 달력에 자동 표시. 연속 기록을 눈으로 확인하면 오늘도 이어가고 싶어집니다. 【분석 & 식단】 주간 운동량, 칼로리 트렌드, 부위별 균형을 한눈에. 식단 탭에서 영양 균형도 체크하세요. 【나만의 프로필】 키·체중·목표·레벨·사용 가능 장비·부상 이력을 등록하면 AI가 더 정확한 루틴을 만들어줍니다. 운동을 완벽하게 하지 않아도 됩니다. 오늘 하루, 딱 한 가지만 해도 충분합니다.
