ヒーロー100トレ

■ 毎日、限界を少しだけ超える。

「ヒーロー100トレ」は、腕立て・腹筋・スクワットを各100回、そしてラン10km——“ヒーローの日課”をあなたの毎日に落とし込む、シンプルな筋トレ記録アプリです。いきなり100回はキツい人も大丈夫。30回・50回・自分で決めた回数から始めて、続けながら目標を上げていけます。

■ 号令つき自動カウントで「数える」から解放

「トレーニング開始」を押すと、音声があなたの代わりに数を読み上げます。目標回数に着いたら自動でストップ。一時停止・再開もワンタップ。声は男女を切り替えでき、種目ごとにペース（1回あたり1〜3秒）を調整可能。腕立てはゆっくり、腹筋は速く——自分のリズムに合わせて追い込めます。

■ 続けたくなる「見える化」

・今日タブ：4種目の達成率を円グラフで表示。今日どこまでやったかが一目で分かる。
・連続日数（ストリーク）：毎日続けるほど記録が伸びる。途切れさせたくなくなる。
・履歴タブ：直近28日をカレンダー風グリッドで可視化。積み上げが目に見える。

■ かんたん記録

目標はプルダウンから選ぶだけ。実績はその場で直接入力もできます。初回起動時のオンボーディングで、あなたに合った目標をサッと設定。目標は設定タブからいつでも変更できます。

■ こんな人に
・毎日の自重トレーニングを習慣にしたい
・回数を数えるのが面倒、声でカウントしてほしい
・ジムに行かず、家で続けられる筋トレを探している
・「続いているか」を記録で確かめたい

■ プライバシー第一
記録はすべてあなたの端末の中だけに保存されます。ログイン不要・サーバー送信なし・アカウント登録なし・課金なし。広告もありません。安心して毎日開けます。

さあ、今日の100回を始めよう。限界は、超えるためにある。