Questo è Cheto - Chetogenica

Questo è Cheto è molto più di un contatore di carboidrati o un'app keto generica. È l'app italiana di riferimento per la dieta chetogenica con oltre 60.000 alimenti recensiti, diario alimentare per tracciare i pasti e centinaia di ricette keto e low carb. Ti aiutiamo ad andare oltre il semplice conteggio dei carboidrati per raggiungere i tuoi obiettivi di salute con strumenti pensati per te.

Quindi che tu stia iniziando la keto per la prima volta, o che tu sia stanco di usare un'app straniera che non conosce gli alimenti italiani e non si adatta al modo in cui mangi, sei nel posto giusto.

L'app Questo è Cheto è utile per te se:
- vuoi perdere peso senza spendere una fortuna
- non riesci a perdere peso nonostante segui già la keto
- non sai bene cosa mangiare in chetogenica
- stai sperimentando lo stallo del peso
- stai affrontando menopausa o premenopausa con i chili che non scendono
- vuoi tenere sotto controllo glicemia e insulina per insulino-resistenza o diabete
- vuoi seguire la dieta chetogenica come alimentazione anti-infiammatoria
- stai cercando una risorsa italiana seria, che puoi usare come supporto durante la tua dieta. Non un'app tradotta dall'inglese con alimenti di altri paesi

Con l'app Questo è Cheto non avrai più difficoltà a capire cosa mangiare, come fare la spesa, come costruire i tuoi pasti o come entrare in chetosi. 

CARATTERISTICHE PRINCIPALI DELL'APP

- Include oltre 60.000 prodotti italiani verificati con indice di compatibilità keto. Ogni alimento ha valori nutrizionali completi e un punteggio di compatibilità con la dieta chetogenica. Dati verificati da fonti autorevoli come CREA Nutrizione, USDA e USAV.

- Scanner codici a barre per fare la spesa con certezza: inquadri il prodotto e in pochi secondi sai se è compatibile con la dieta chetogenica. Niente più valori nutrizionali da calcolare o lista degli ingredienti da analizzare. Copriamo tutti i maggiori supermercati italiani tra cui: Lidl, Conad, Esselunga, Eurospin, Coop, Carrefour, MD.

- Piano giornaliero di calorie e macronutrienti personalizzato per te: il tuo fabbisogno giornaliero calcolato su di te, non su valori generici. Imposti età, peso, obiettivo e stile di vita e l'app lavora sui tuoi numeri reali.

- Diario alimentare keto con riepilogo giornaliero: registra ogni pasto in pochi secondi cercando l'alimento o scansionando il codice a barre. Vedi in tempo reale quanto hai consumato rispetto al tuo obiettivo giornaliero e quanto ti rimane.

- Ricette chetogeniche italiane con valori nutrizionali calcolati: colazione, pranzo, cena e dolci keto con i macronutrienti già pronti. Aggiungi una ricetta al diario con un tap e i valori si aggiornano automaticamente.

- Guida gratuita alla chetogenica disponibile nell'app: la nostra guida introduttiva alla dieta chetogenica accessibile direttamente dall'app, sempre a portata di mano. Cosa mangiare, cosa evitare, come calcolare i carboidrati netti, il menù della prima settimana: tutto quello che serve per iniziare senza errori.

- Tracciamento del peso con grafico e storico: registra il tuo peso a intervalli regolari e visualizza l'andamento nel tempo. Vedere la curva scendere settimana dopo settimana è la motivazione più concreta che esiste per non mollare.

- Supporto via email in italiano: hai una domanda sull'app o sulla dieta chetogenica? Il team di Questo è Cheto ti risponderà con competenza e cordialità.

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