Appnea - Entraînement d'Apnée

Appnea est l'application complète pour les apnéistes et plongeurs qui veulent progresser, plonger plus longtemps et rentrer en sécurité.
Que tu sois débutant ou confirmé, Appnea t'accompagne avant, pendant et après chaque session avec des outils pensés par des freedivers, pour des freedivers.
ENTRAÎNEMENT APNÉE LIBRE
Prépare chaque session avec un protocole de relaxation guidé par la voix. Lance une apnée libre chronométrée, suis ton rythme cardiaque en temps réel via Apple Watch et analyse tes performances après chaque session.
TABLES CO₂ & O₂
Améliore ta tolérance au CO₂ et ta gestion de l'hypoxie avec des tables adaptées à ton niveau. Trois difficultés disponibles : débutant, intermédiaire, avancé. Tes progrès sont automatiquement enregistrés.
SAFE SESSION — PLONGE EN SÉCURITÉ
Déclare ton heure de sortie avant chaque plongée. Si tu ne confirmes pas ton retour à temps, tes contacts d'urgence reçoivent automatiquement une alerte push avec ta position GPS. Ne plonge plus jamais seul sans filet de sécurité.
CALCULATEUR DE LESTAGE
Obtiens ton lestage idéal en quelques secondes. Les calculs s'adaptent à ton poids, l'épaisseur de ta combinaison, la profondeur cible et le type d'eau. Une courbe de flottabilité interactive visualise ton comportement à chaque mètre.
ACADÉMIE
Accède à des formations vidéo créées par des instructeurs professionnels de freediving. Apprends les techniques, la physiologie et la sécurité directement depuis l'application.
JOURNAL & PROGRESSION
Consulte l'historique complet de tes sessions, suis ta progression sur le long terme et débloque des objectifs au fil de ton entraînement.
APPLE WATCH
Contrôle tes sessions directement depuis ton poignet. Reçois les haptics de guidage, surveille ton rythme cardiaque et consulte tes données sans toucher ton téléphone.

Appnea est gratuite. Certaines fonctionnalités avancées sont disponibles avec Appnea Premium.
La pratique de l'apnée comporte des risques. Ne plongez jamais seul. Appnea ne remplace pas une formation certifiée ni la présence d'un binôme qualifié.

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