最佳健身记录: Fitness Log

轻松记录锻炼

保持清晰简单的每次锻炼、组数和重复次数记录——不再需要杂乱的笔记本。
使用摄像头扫描设备

只需用手机摄像头指向并扫描健身房设备名称，即可加速锻炼追踪。
减少输入——使用摄像头即时识别设备。
智能锻炼推荐

获得根据你的训练计划和近期活动定制的锻炼建议。
每天获取下一步训练指导，优化你的个人健身之旅。
始终知道下一步是什么——智能推荐帮助你最大化成果。
进度与成长追踪

通过图表和图形可视化你的力量提升。
追踪重量、重复次数和总训练量，快速了解你的进步。
通过全面且易于理解的统计数据，观察你的健身之旅逐步展开。
成就奖励

在达到重要锻炼里程碑时，获得独特的徽章。
在征服健身挑战和解锁成就时庆祝成功。
个性化身体部位与运动

通过可定制的锻炼，针对并追踪特定肌肉群。
记录从手臂、胸部到腿部和核心的每个主要身体部位的运动。
获取按身体区域划分的训练强度清晰分解。
灵活的组数与重复次数输入

通过简化的界面快速输入组数、重复次数和重量。
适应所有锻炼风格：阻力训练、有氧运动、徒手训练等。
轻松输入你的举重数据。
有氧与非阻力训练记录

使用内置计时器和记录功能，追踪跑步机、自行车和非力量锻炼。
不仅仅用于力量训练：无缝记录跑步、步行和其他有氧运动。
将全身健身（而不仅仅是举重）纳入你的健身历史。
全面的锻炼历史

访问你的完整锻炼历史。
按天回顾过去的锻炼或分析长期趋势。
永不忘记一次锻炼；你的整个训练记录始终触手可及。
集成隐私保护

你的锻炼数据是安全的：私密、安全且完全由你控制。
可定制的计划与指导

创建自己的训练计划或遵循专业设计的锻炼计划。
通过灵活的计划和训练分割选项，安排你的每周训练。
通过为真实、显著结果设计的指导计划更快实现目标。
现代直观的设计

享受专为认真健身者设计的无干扰健身应用。
简洁现代的设计让你专注于成果，而不是屏幕。
友好的提示与激励建议

获取每日提示，保持动力并遵循目标。
设计用于提升健身心态的提示和提醒。
永不失去动力——获得让你继续前进的指导。
人工智能驱动的锻炼记录器，带摄像头运动识别

通过智能、快速且私密的锻炼追踪器提升你的训练，专为认真健身者、健身爱好者和日常健身房用户设计。这个应用结合了摄像头记录、智能锻炼建议和详细的进度追踪——全部在设备上完成。

为什么选择这个应用？

这是唯一一款结合设备上摄像头扫描、人工智能推荐和完整锻炼历史的 iOS 应用——无需登录。无论你是举重还是刚刚开始，这个应用帮助你更聪明地训练、更快地记录并保持一致性。


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