Strainup: Workout Builder

Strainup是一款以你为中心的训练应用。创建你自己的动作和训练计划，将动作模式教给应用，并分享你的运动常规。

为什么选择Strainup？

100%个性化
自定义组数、次数、重量、时间、距离或自由备注 — 创建完全适合你训练的独特动作。

全运动类型支持
告别千篇一律的健身应用。Strainup适用于所有运动。为你的街头健身技能、有氧运动或柔韧性训练创建定制动作。

专注于训练本身
简洁高效的界面，几次点击即可记录，立刻投入训练。

一键分享
通过简单链接将任意动作或常规计划分享给好友、教练或社群。一键即可导入。

自动计数重复次数
只需5次动作即可训练应用。通过iPhone或Apple Watch的加速度传感器学习你的动作模式 — 之后无需触碰屏幕，实时自动计数。不再需要记忆做了几次。

Apple整合
• 实时活动：从锁定屏幕追踪训练 — 无需解锁iPhone即可查看休息计时器和当前组数。
• Apple Watch：在手腕上完成组数确认、追踪次数并控制训练。
• 小组件：主屏幕显示今日训练 — 无需打开应用即可查看。

主要功能
• 带后台追踪的自动休息计时器
• 训练中重新排列动作顺序
• 详细的训练历史和进度记录

适合以下训练
• 街头健身 & 徒手训练
• 功能性健身 & CrossFit
• 力量训练 & 举重
• 跑步 & 有氧运动
• 瑜伽 & 柔韧性

支持与反馈
有功能建议？欢迎随时告诉我们 — 我们根据你的反馈持续改进Strainup。

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立即下载Strainup，掌控你的训练进步。